凤眼果的功效与作用及禁忌
本文已影响7.22K人
本文已影响7.22K人
凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧,风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用,有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效,特别适合南方气候食用。
解毒杀虫凤眼果可以驱除人体内的蛔虫,特别是蛔虫上攻时出现的腹痛,用凤眼果治疗效果明显,治疗时可以把凤眼果和牵牛子各七枚,一起加清水煎制,煎好以后直接食用就能把人体内的蛔虫驱除,让人们腹痛的症状明显减轻或者消失。而且它还有解毒的作用,可治疗小儿烂头疡。
提高记忆力凤眼果中含有多种对人体有益的微量元素,其中磷与锌都是凤眼果中最重要的存在,而且它还含有一些磷脂,这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用,能提高脑细胞活性,会让人们的记忆力明显提高,最适合那些经常用脑的人群食用。
保护眼睛凤眼果中含有丰富的维生素A,这种物质可以直接作用于人类的视觉神经,能预计视力下降,也能预防视网膜变性,减少夜盲症发生。
降胆固醇
凤眼果中含有大量脂肪酸,而且多是不饱和脂肪酸,它们进入人体以后能促进人体内脂肪代谢与排出,可以减少身体对胆固醇的吸收,也能保进身体内胆固醇分解并排泄出体外,能软化血管,也能让过高的血脂降下来。
凤眼果的食用禁忌凤眼果的营养丰富,保健功效出色,大部分人都能食用,但也有一些食用禁忌,比如脾胃虚弱的人群不能食用,不然会引起腹部不适,对身体健康不利。
【重楼的功效与作用】 重楼的功效与作用及禁忌 重楼的功效与作用及食用方法
【八角的功效与作用】八角的功效与作用及禁忌 八角的功效与作用及食用方法
【玉米的功效与作用】玉米的功效与作用及禁忌 玉米的功效与作用及食用方法
【丹皮的功效与作用】丹皮的功效与作用及禁忌 丹皮的功效与作用及食用方法
【橘红的功效与作用】橘红的功效与作用及禁忌 橘红的功效与作用及食用方法
【熟地的功效与作用】熟地的功效与作用及禁忌 熟地的功效与作用及食用方法
【西瓜的功效与作用】西瓜的功效与作用及禁忌 西瓜的功效与作用及食用方法
【火龙果的功效】火龙果的功效与作用 火龙果的功效与作用及禁忌
【知母的功效与作用】知母的功效与作用及禁忌 知母的功效与作用及食用方法
【红枣的功效与作用】红枣的功效与作用及禁忌 红枣的功效与作用及食用方法
【玉竹的功效与作用】玉竹的功效与作用及禁忌 玉竹的功效与作用及食用方法
【李子的功效与作用】李子的功效与作用及禁忌 李子的功效与作用及食用方法
【乌药的功效与作用】乌药的功效与作用及禁忌 乌药的功效与作用及食用方法
【佛手的功效与作用】佛手的功效与作用及使用方法 佛手的功效与作用及禁忌
【麦冬的功效与作用禁忌】麦冬有哪些功效与作用禁忌 麦冬有什么功效与作用禁忌
【夏威夷果的功效与作用】夏威夷果的功效与作用及禁忌
杜仲的功效与作用及禁忌
【黄瓜的功效与作用】黄瓜的功效与作用及禁忌 黄瓜的功效与作用及食用方法
凤眼果的功效与作用及禁忌 凤眼果吃多了会中毒吗
【冬瓜的功效与作用】冬瓜的功效与作用及禁忌 冬瓜的功效与作用及食用方法