【宝宝可以用含氟牙膏吗】宝宝含氟的牙膏好不好 孩子牙膏含氟好不好

宝宝长出第一颗牙的时候，就要做好准备给宝宝刷牙了。那么问题来了，含氟牙膏可以有效保护牙齿，那么宝宝可以用含氟牙膏吗？

宝宝可以用含氟牙膏吗

根据美国牙科协会的最新指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。但实际情况中，宝宝能不能用含氟牙膏分为两种情况：

1、如果宝宝刷牙的时候爱吞咽牙膏，那么先不要给宝宝使用含氟牙膏，但要注意的是不要给宝宝使用带果味的牙膏，没有特殊味道，可以有效减少宝宝吞咽。

2、如果宝宝已经超过3岁，并且能自主刷牙的话，知道吞咽的话，这时候可以给宝宝使用含氟牙膏。

[宝宝什么时候开始用牙膏，你为宝贝选对牙膏牙刷了吗]

含氟牙膏对孩子有害吗

含氟牙膏对于预防龋齿是有效的，安全的。但如果宝宝在刷牙的过程中，误食误吞过量的话，也确实会有一定的不良影响。

一般来说儿童牙膏的氟化物含量在0.05%-0.095%(500ppm-950ppm)，以一支60g的儿童牙膏为例，氟化物的含量为0.03g-0.057g，使用90天，那么每天接触到的氟化物为0.33mg-0.63mg。7-12个月的宝宝，每日需要摄取的氟为0.5mg，上限为0.9mg;即使宝宝将含氟牙膏完全吞咽，也只有0.33-0.63mg。

小贴士：

因此万一孩子不小心将牙膏吞咽下去，妈妈们也不必太担心。平时使用的时候，注意用量就行了。

怎么给宝宝刷牙好呢

1、在宝宝萌出第一颗牙齿后，父母们就可以帮助宝宝“刷牙”了。

家长可以用干净、柔软、湿润的纱布，轻轻地擦拭宝宝的牙齿和牙龈组织，也可以选择一种套在手指上的指套牙刷，来为小宝宝清洁牙齿。每天“刷牙”的次数没有严格限定，但是至少早晚各一次，宝宝每次吃完东西，最好就帮他清洁一下口腔。

2、2岁之后

等孩子2 岁之后，上下乳牙都已经萌出了，就可以用儿童牙刷牙膏帮助孩子刷牙啦!给宝宝选择牙刷的时候，要选小头、软毛的儿童牙刷。

刷牙的时间是每天早晚各一次，每次要坚持到3分钟左右，牙齿的上下左右、里里外外都要刷干净。一开始，家长可以帮着孩子刷牙，等孩子慢慢长大一些，就可以自己尝试着挤牙膏、刷牙、漱口了。

3、三四岁的时候

一般来说，孩子在三四岁的时候，动手能力还有协调能力，都处在发展的阶段，很容易对刷牙这个事情，产生浓厚的兴趣和强烈的尝试欲望，这个时候，就可以给孩子一个独立的空间，让孩子自己去完成刷牙这件事了。

小贴士：

3～4 岁，可以考虑给宝宝做乳磨牙的窝沟封闭，就是将「窝沟封闭剂」涂在牙齿的窝沟里，形成一层保护性的屏障，阻止细菌及其代谢产物对牙齿的侵蚀。