宝宝有必要使用含氟牙膏吗

氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量的氟化物可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化、抑制口腔微生物生长，减少龋齿的发生。

氟化物的应用分为全身应用和局部应用。全身应用包括饮水氟化、食盐氟化、牛奶氟化、氟片、氟滴剂等;局部应用包括含氟牙膏、含氟漱口液、局部涂氟等。

孩子由于喜爱吃甜食和各类饮料，因此很容易出现牙齿方面的问题，如果合理使用含氟牙膏，能有效减少孩子龋齿的发生。但是家长在选购含氟牙膏时要留意含氟的量。

有的家长认为孩子会将牙膏吃下去，但3岁内孩子只要每次使用的牙膏量不超过米粒大小，吃进去也不要紧。3-6岁的孩子一般会吐泡泡了，只要每次使用牙膏的量不超过豌豆大小，刷牙后鼓励他把牙膏泡泡吐出即可。

1.有效防蛀

氟与牙齿釉面结构中的羟基磷灰石结合，降低釉质表面的溶解度，增强对酸的抵抗力，因此含氟牙膏能有效预防龋齿，帮助牙齿抵御由细菌和糖生成的酸性物质的侵蚀。

2.坚固牙齿

对宝宝刚萌出的牙齿加强钙化，预防牙齿发生不完全钙化。

3.修复蛀牙

如果乳牙发生早期龋齿，氟还有修复牙齿的作用。

4.减少过敏

氟可减少牙本质发生过敏，对儿童可以有效脱敏。

1.含氟牙膏的使用应该分地区而言，低氟区的孩子更应该使用含氟牙膏。而高氟地区，不论是成人还是孩子都不适合用含氟牙膏。

2.牙膏的用量有讲究。 0-3岁的宝宝，牙膏用量不超过一粒米大小;3岁以上宝宝，牙膏用量不超过一颗豌豆大小;6岁以下宝宝，每天使用含氟牙膏不超过两次。

3.在给吞咽功能发育不完全，刷牙动作还不熟练的宝宝挑选牙膏时，一定要选择含氟量较少的儿童牙膏，一般儿童含氟牙膏的浓度为250~500 mg/kg。

4.有的宝宝乳牙可能有较大的缝隙，容易导致牙膏残留。所以宝宝刷完牙后，一定要检查一下宝宝牙齿缝隙中有没有牙膏的残留，并通过漱口来减低摄氟量。