婴儿添加肉类辅食应该先吃猪肉还是先吃鸡肉
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婴儿添加肉类辅食应该先吃猪肉还是先吃鸡肉?在宝宝7个月以后就可以逐渐开始添加了,这样才能够保证宝宝对营养的摄入。至于,先吃猪肉还是鸡肉,其实都是可以的,根据妈妈的喜好来即可。
宝宝的辅食是非常重要的,对于肉类辅食的添加妈妈们更是小心谨慎。大多数妈妈都担心肉类食物不好消化,所以迟迟不给宝宝添加肉类辅食,但是其实在宝宝7个月以后就可以逐渐开始添加了,这样才能够保证宝宝对营养的摄入。至于,先吃猪肉还是鸡肉,其实都是可以的,根据妈妈的喜好来即可。
肉类辅食鲜猪肉还是鸡肉:
1、猪肉辅食,一般来说,猪肉中的铁含量是非常高的,比鸡肉等其他肉都要高,能够避免宝宝出现缺铁性贫血,补充身体所需的营养,相比之下猪肉更好;
2、鸡肉辅食,鸡肉的肉质比较细腻,并且味道比较鲜美,并且也含有丰富的蛋白质和矿物质能够促进宝宝的成长。
猪肉和鸡肉各有千秋,各有各的优势,所以无论是先吃夹肉还是猪肉都是可以的。
肉类辅食的添加是非常重要的,对宝宝的圣体健康有着密切的关联。但是一般肉类辅食的添加都是有顺序的,按照顺序添加肉类更加容易被宝宝接受和对营养的摄入。
肉类辅食的添加顺序:
1、7个月大的宝宝,添加红肉,也就是猪肉、牛肉和羊肉;
2、8个月大的宝宝,开始添加禽肉类主要是鸡肉、鸭肉和鱼肉;
3、9个月大的宝宝,就可以开始添加鲜虾肉;
4、10个月的大的宝宝,可以添加一些深海鱼肉。
大多数妈妈们觉得宝宝的年龄比较小,消化系统还不够完善,所以可以晚点吃肉。但是其实,随着孩子的书剑长大,肉类中的营养价值是宝宝非常需要的,所以在日常的饮食中应该适当地添加肉类。
宝宝吃肉类辅食的好处:
1、肉中含有丰富的蛋白质、微生物以及矿物质,对宝宝的生长发育起着重要的作用,是必不可少的;
2、肉类中含有丰富的铁,能够帮助宝宝摄取铁元素,避免宝宝患上缺铁性贫血;
3、肉类中含有饱和脂肪,是宝宝2岁前必不可少的营养物质,能够促进宝宝骨骼的发育。
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