婴儿睡眠与喂养相提并论
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如果您是一位新手妈妈,当被问到“最关心宝宝的哪些问题”时,估计答案基本都是吃和睡,都希望宝宝能够吃得饱、睡得好。因此,我们今天就来谈谈这2个问题。
婴儿睡眠与喂养相提并论 如果您是一位新手妈妈,当被问到“最关心宝宝的哪些问题”时,估计答案基本都是吃和睡,都希望宝宝能够吃得饱、睡得好。因此,我们今天就来谈谈这2个问题。婴儿睡眠与喂养相提并论 婴幼儿睡眠 首先从婴儿的生理睡眠讲起。每个人的睡眠习惯都不同,可以说存在很大的差异,有些婴儿的睡眠时间就是比其他婴儿要长。建议大家不要逼宝宝睡觉,重点是理解影响婴儿睡眠的因素,这样才能保证婴儿获得最长的睡眠时间。 虽然婴儿自身感觉不到,但他每天大部分时间都在睡觉。
新生儿每24小时的平均睡眠时间为16~18个小时,但每隔2~3小时会醒来吃奶。这种方式会造成家长睡眠的缺乏,但却可以保证婴儿的充足睡眠。有些新生儿是个大懒虫。一次睡眠可坚持2个多小时,然后醒来、吃奶,又继续睡眠。而有些只是个瞌睡虫,每次睡眠只能坚持15~20分钟,睡眠之间清醒时间较长。醒后即睁开双眼,到处乱转,有时哭闹是为了吃奶,有时只是为了引起大人的注意。 到了出生第三周之后,婴儿两餐之间的间隔时间就会长起来。起初为每两个小时喂一次,逐渐变成每三四个小时喂一次。这是因为婴儿的进食能力大大提高,每餐可以摄入比较多的奶液,而足够的奶液可以保证较长时间的睡眠。就两个月以下的婴儿来说,每天需要喂养7~12次,逐渐地喂养次数在减少,而睡眠时间在增加。
睡眠与喂养 喂养和睡眠息息相关。如果婴儿一次能够进食较多的奶液,就能与下次喂养间隔较长的时间,代次睡眠的时间也就长一些。而影响婴儿进食量的因素很多,包括胃容量、每次喂奶量或母乳产生量、吸吮的积极性等。 睡眠持续时间是一回事儿,睡眠规律性又是另外一回事儿。当婴儿长到4~6周的时候,绝大多数婴儿在前半夜会有一段较长时间的睡眠,经常从晚上七八点开始睡,一直睡到午夜时分。醒来后,婴儿会疯狂地吃奶,有时妈妈不得不让他中间停下来,以便适当休息一下。 与睡眠规律一结合,就能看出喂养的重要性和实用性了。凡是用奶瓶喂养的婴儿,每次进食量基本相同,而母乳喂养的婴儿每次进食量会有一定的变化。到了产后1个月左右时,大多数妈妈每天清晨的产奶量最多,可一直持续到午后,然后产奶量逐渐减少。
夜间达到一天中最少的时刻。因此,妈妈就会发现孩子在半夜时分特别饥饿,每次喂养的间隔也会缩短。 注意事项 如果家长发现婴儿不喜欢过于频繁的喂养,或睡眠时间经常不足2小时,就需要请教医生。当然,如果婴儿太贪睡,不能保证喂养次数,家长也应频繁称量婴儿的体重。如果睡眠时间偶然间得到了明显的增加,那就可能是感染的一个征兆,应该对婴儿进行血尿监测。监测包括全血细胞计数、血培养、尿常规和培养以及对代谢性疾病的检测等。如果婴儿看起来比较重,又存在喂养不良的问题,就应接受腰穿的检查。 睡眠方式会随婴儿的生长而变化。如果婴儿频繁醒来,就说明婴儿处于饥饿状态或者存在腹部不适,主要是腹痛。另外,腹部疼痛应该也是哭闹不止的一个主要原因。当婴儿出现呕吐、腹泻、便秘、返流或排气过多等症状时,都有可能引起腹痛,不过最为常见的还是婴儿肠绞痛。 肠绞痛不同于平常提及的腹痛,虽然也会引起婴儿哭闹不止,但患有肠绞痛的婴儿多半在傍晚开始哭闹,而且能够歇斯底里地哭闹上好几个小时。只有持续抱着婴儿,不停摇晃和安抚他,才能获得短暂的平静。尽管如此,即便肠绞痛患儿进入了睡眠,也非常容易被惊醒。 不同原因引发的腹痛,要采用不同方法来治疗。呕吐和腹泻都可能引起腹部绞痛,肠胀气可能是婴儿对食物过敏。如果婴儿对配方奶或母乳中的某些成分不适应,首先就表现为肠胀气。另外,如果婴儿在喂养或哭闹时吞入过多的气体,也会引起肠胀气。
协助婴儿打嗝能够减少胃内积气,按摩腹部协助排便可以减少肠内积气。 如果是食物引起婴儿胃部不适,就应停止喂养这种食物。二甲基硅油滴剂可以协助缓解肠胀气。现在还有一些治疗肠绞痛的办法,使用高声震动性的噪音就可以安抚肠绞痛的婴儿,比如发动汽车、打开吹风机、启用吸尘器或运转洗碗机,都能起到缓解肠绞痛的作用。这时,家长还要同时抱紧婴儿不停地摇晃才行。推荐阅读:宝宝特殊睡眠习惯是否需改正牛奶可以提高宝宝睡眠质量人工喂养选羊奶的N个理由
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