牛油果怎么给宝宝做辅食
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对于满6个月以后的宝宝,可以把牛油果剥下皮,用勺子压成果泥做成最简单的辅食,直接喂给宝宝吃。
刚开始尝试时,少量即可。
随着月龄增大,宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。
刚开始吃牛油果时可能会有种涩涩的感觉,有些宝宝会不爱直接吃牛油果泥。
牛油果怎么给宝宝做辅食:香蕉牛油果松饼香蕉牛油果松饼适合一岁以上的孩子食用。
食材:
鸡蛋 1个、牛奶 50g、低筋面粉 40g、牛油果泥50g、香蕉泥 50g、泡打粉 1/4小勺(约2g)
做法:
1、牛油果和香蕉混合打成泥。
2、底筋面粉过筛。
3、将果泥、面粉、泡打粉、牛奶、鸡蛋混合均匀。
4、搅拌成松饼面糊,我用了摇摇杯搅拌的。
5、不粘锅小火加热,抹一层油,低空缓慢倒入面糊,在锅底自然摊成圆形。
6、小火加热,等饼表面出现气泡,底部能推动的时候翻面,继续小火加热。
7、两面煎熟就可以出锅了。
牛油果怎么给宝宝做辅食:牛油果奶昔这种方法也是比较适合一岁以上的孩子吃,因为需要用到酸奶。如果不用酸奶的话8个月左右吃也可以。
食材:
牛油果,酸奶或者养乐多或者牛奶,糖
方法:
1、将牛油果切块备用。
2、将牛油果倒入辅食机或是榨汁机中,然后再倒入酸奶或是牛奶,启动榨汁机搅拌均匀即可。
3、如果加里没有榨汁机的,直接用勺子把牛油果撵成泥状,再倒入奶搅拌均匀。
牛油果怎么给宝宝做辅食:怎么判断牛油果熟了没可以用手按压的感觉来判断牛油果的成熟度。
如果按起来很硬,一点都捏不动,那就说明还未成熟,需要放置几天再吃。
如果按起来很软,就说明果肉已经烂了,也许里面都发黑了。
如果软硬适中,稍微可以感觉按得动,就是成熟了。
用刀切开,里面是嫩嫩的黄绿色,很清淡的颜色,没有黑斑是最佳状态的牛油果。
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