儿童生长痛怎么缓解
本文已影响1.98W人
儿童生长痛怎么缓解？儿童生长痛是生长时期的一种生理现象，家长可以通过减少孩子的运动量还有按摩、热敷来缓解症状。
减少活动
生长痛其实不是病，不需要限制孩子活动。但是如果孩子疼痛比较厉害，可以减少活动时间，可以多休息，让肌肉放松，疼痛就能有所缓解。
转移注意力
转移注意力可以让孩子忽略疼痛，所以家长可以通过给孩子讲故事，玩玩具，听歌，做游戏，看动画片等方式来吸引注意力。照顾孩子的时候需要有耐心，让孩子放轻松，这样才能起到镇痛的作用。
局部热敷、按摩
孩子出现生长痛后，家长可以用热毛巾热敷疼痛的部位，并且适当进行按摩，可以缓解疼痛带来的不适感。按摩的时候力度要轻，千万不要弄伤孩子。
补充营养素
可以在饮食上做出调整，让孩子多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、骨头汤、虾仁、贝类等，可以满足孩子骨骼生长对钙的需求。
相关内容
热门精选
-
【宝宝长牙疼怎么办】宝宝长牙痛怎么缓解 宝宝长牙如何缓解疼痛
-
【怎么缓解产后会阴疼痛】产后私处疼痛怎么办 侧切伤口疼痛怎么缓解
-
【痛经腰痛怎么办】月经期腰痛怎么缓解 来例假腰痛怎么缓解
-
婴儿肠绞痛怎么缓解 这三个方法帮助缓解肠绞痛
-
【怎样缓解孕期腰痛】孕妇腰痛怎么缓解 如何缓解孕期腰痛
-
【痛经怎么快速缓解】怎么快速缓解痛经 快速缓解痛经的方法有哪些
-
【孕妇缓解腰痛的方法】孕妇如何缓解腰痛 孕妇怎么缓解腰痛
-
【儿童肚子痛是生长痛吗】胃肠生长痛 儿童生长痛
-
【痛经怎么缓解小妙招】痛经要怎么调理好 怎么可以缓解痛经
-
生长痛怎么缓解
-
儿童生长缓慢怎么办 儿童生长缓慢怎么办儿童生长缓慢怎么回事
-
新生儿肠绞痛怎么缓解
-
两岁宝宝生长痛怎么缓解
-
如何缓解小儿生长痛
-
【胃痛怎么缓解】胃痛如何缓解疼痛
-
小孩生长痛有哪些表现和症状 4个方法可缓解生长痛
-
婴儿肠绞痛怎么缓解 这5个缓解方法亲测有效
-
【痛经按摩哪里缓解图解】痛经怎么缓解按摩图解 痛经怎么按摩缓解疼痛
-
【肚子痛怎么办】肚子痛怎么缓解小妙招 立刻缓解肚子痛的方法
-
【宝宝肠绞痛的症状和缓解办法】幼儿肠绞痛有什么症状 小儿肠绞痛怎么缓解