【宝宝吃酸奶可以加热吗】宝宝吃酸奶能加热吗 酸奶可以加热给宝宝喝吗
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宝宝到了一岁的时候可以适当吃一些酸奶,但酸奶因为放在冰箱里面,家长往往怕宝宝吃太凉的会对肠胃不好,所以寻思是否可以把酸奶加热了给宝宝吃呢?那么宝宝吃酸奶可以加热吗?
宝宝吃酸奶可以加热吗
宝宝吃酸奶不可以加热。
有些家长在给宝宝饮用酸奶时,因为担心太凉会刺激宝宝胃肠道,于是把酸奶加热了再喝,这样做是不对的。酸奶中最有价值是乳酸菌,而乳酸菌是不耐高温的,如果直接加热,当温度超过60℃时,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,其营养价值和保健功能都会降低,连口感也不好了。
冰的酸奶怎么给宝宝吃
1、常温下放置:
从冰箱取出的酸奶,要在2小时内食用。夏季,家长可提前20-30分钟从冰箱中拿出酸奶,回温后即可给宝宝食用;冬季则需要提前40-60分钟。
2、用热水温一下:
用热水温酸奶时,水温不能过高,可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温,随加温随晃动,等手感温和了,就可以饮用。
多大的宝宝可以喝酸奶
常规推荐1岁以上的婴幼儿才能接受酸奶。
原因是1岁以上的婴幼儿才能接受鲜奶。常规酸奶是以鲜奶为基础制作的酸奶,但如果家庭内能够以婴儿配方粉制作酸奶,1岁以内的婴幼儿可以接受。需要注意的是,即使使用婴幼儿配方粉制作酸奶,也只能作为辅食,适当使用,不能代替正常配方粉喂养。婴幼儿每天能够摄入的益生菌的量是有限的,如果摄入过多会导致腹泻。
如何为宝宝选择合格的酸奶
1、仔细看产品包装上的标签标识。
酸奶和酸奶饮料是不同的概念。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,也就是乳酸饮料,只是饮料的一种,而不再是牛奶。所以,二者的营养成分含量差别很大。如何区分?主要通过细察看产品上的配料表和产品成分表:在酸奶的配料表中,第一项一般为生牛乳,且蛋白质含量一般在2.5%以上。而酸奶饮料的配料表第一项一般为奶粉,还含有水等成分,且蛋白质含量仅为1.0%。
2、父母在购买产品后,应仔细品尝产品。
酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味;但酸奶饮料的奶味就淡多了,而且大多有水果味。最好给孩子喝不加果料和香精的原味产品,如果可以,能选择不含蔗糖更好,但目前市面上不含蔗糖酸奶非常少。所以妈妈们也可以尝试自己做酸奶给宝宝吃。
3、选择由生牛乳制作的酸奶。
从原料和添加物来分,酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶;在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。
4、选择全脂酸奶
从脂肪含量来看,则有全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶之分,全脂酸奶有丰富的维生素A或D,是酸奶产品中最富营养价值的。而宝宝生长发育需要许多能量,而脂肪是能量的重要来源,所以,2岁前,最好给宝宝选择全脂酸奶。
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