夏天不能给孩子喝哪些饮料
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很多孩子就喜欢易拉罐类饮料,方便又小巧,而易拉罐大都是由铝合金做的,而饮料喝铝合金接触会让铝离子到饮料中,经常和易拉罐装的饮料,会造成铝摄入过多;
虽然很多易拉罐装内壁都会有涂料避免饮料直接和铝合金接触,但在运输中难免会出现部分接触,这不利于孩子的骨骼和牙齿发育,严重还会导致小孩子智力下降。
冰饮料夏天太热,常温的饮料一般满足不了需求,所以冰过的冷饮料成为新宠,但孩子正处于发育期,不适合喝太多冷饮料。
当然,冷饮也不能吃太多,因为太冷会引起孩子肠道不舒服,营养吸收缓慢,消化不良,还会导致腹痛。
五颜六色的饮料小孩子总是喜欢五颜六色的东西,饮料也不例外,颜色彩的总是更能吸引孩子,但饮料之所以五颜六色,说是因为有各种水果汁。
其实大都是添加了人工合成的甜味剂和香精、色素等,并没有什么营养,反而无益,孩子喝太多还会引起孩子食欲下降,新陈代谢不正常。
碳酸饮料这个很多人都知道碳酸饮料对人体并不好,孩子更是如此,碳酸饮料中基本上都加有柠檬酸和磷酸,它们会影响人体对钙的吸收,引起体内钙、磷比例的失调,所以常喝碳酸饮料可诱发骨折。
而小孩子正是骨骼发育的重要时期,碳酸饮料不利于骨骼发育!而且碳酸饮料喝多了容易肥胖。
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