秋燥当心干眼病 工作一小时让眼睛休息5 10分钟
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不少每天对着电脑工作的白领到秋季感觉眼干、眼发热、看东西不清楚,甚至痒得厉害,患上干眼症。专家认为,在干燥的秋季,经常在空气不流通的环境中使用电脑,两次眨眼
不少每天对着电脑工作的白领到秋季感觉眼干、眼发热、看东西不清楚,甚至痒得厉害,患上干眼症。专家认为,在干燥的秋季,经常在空气不流通的环境中使用电脑,两次眨眼间暴露的眼睛表面积增加,会使泪液的蒸发加速,成为干眼症的诱因之一。南京市第一医院眼科王晶副主任医师说,干眼病主要是泪液分泌不足所致,而泪液不仅有消毒杀菌作用,还有湿润保护眼球、保持屈光系统的重要作用,如果泪液减少,眼角膜将得不到润滑,整个眼球就会干燥无光,角膜上皮出现角化,从而出现眼睛灼热、异物感、畏光、流泪、疼痛、视物易疲劳甚至模糊。预防干眼的方法:一是工作时每隔1小时就要让眼睛休息5-10分钟;二是多喝水;三是适当用一些润滑眼睛的眼药水如人工泪液、碱性成纤维细胞生长因子、透明质酸钠等;四是及时治疗眼表的慢性炎症。
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