【精油的功效】精油有什么作用
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功效:
1、皮肤:改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞。
2、身体:促进血液循环、减轻静脉曲张;降血压、改善贫血;减轻头痛、痛风、关节炎;抗感染、感冒、发烧;助消化。
3、情绪:澄清思绪。
小贴士:
柠檬精油按摩脸部可以美白,而且是白得很自然。但注意要夜晚使用,属光敏物质 少量加入化妆品中混合使用,可光滑滋润皮肤、改善皮肤的血液循环,并可消除色素沉着。长期使用,皮肤会更加美白、光洁,细嫩。洗脸的时候可以加一至两滴在洗面奶中,可以加在爽肤水中,注意适量可以加在乳液中;可以用来混合其它原料做面膜。5、也可以滴入热水里洗澡,泡脚,泡手都可以5-6滴就可以了。
功效:
1、 皮肤:适合所有皮肤、防老化、促细胞再生。
2、身体:治疗静脉曲张;强化心脏、肠胃之功能;可加强肝功能。
3、情绪:平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使人积极开朗。
注意事项:孕妇禁用
小贴士:
一滴玫瑰精油配10毫升蒸馏水,放在玻璃瓶中代替柔肤水拍脸,滋润效果会比柔肤水好十倍。
功效:
1、皮肤:抚平皱纹,抗敏感,镇定红肿,抗皮肤发炎,调理干性皮肤,抗衰老。檀香精油能使皮肤柔软,混合可可脂之后,是绝佳的颈部乳霜;并改善皮肤发痒、发炎的现象。
2、身体:消炎杀菌,放松肌肉,预防静脉曲张,促进淋巴循环。
3、情绪:抗老化,预防忧郁,安抚情绪,有助冥想。
小贴士:用手帕或熏香器可治疗喉咙痛,支气管炎,洗澡水中加4滴檀香精油能帮助泌尿系统与改善性功能。
迷迭香精油
功效:
1、皮肤:迷迭香精油有很强的收缩作用,紧缩松弛的肌肤,还可减轻充血、肿胀的情形;减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑。
2、身体:减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血。
3、情绪:活化脑细胞,使头脑清楚,增强记忆力;改善紧张的情绪、滞闷和嗜睡;能让人活力充沛,强化心灵,具提振和兴奋作用。
注意事项:孕妇禁用;高血压、癫痫症患者禁用
功效:
1、皮肤:适宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤,促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、湿疹。
2、身体:杀菌,清肝、脾、促进肠胃功能,止呕吐;改善支气管炎、气喘、喉炎;防止秃顶。
3、心理:安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。
注意事项:孕妇和低血压者禁用。
小贴士:
取5滴薰衣草精油+10CC基础油,一同稀释混合,涂抹于痘印处,以正确的按摩手法按摩15分钟,可促进细胞再生,使受损组织再生,淡化痘印。
功效:
1、皮肤:净化皮肤、消除水痘、伤口化脓、灼伤、晒伤。
2、身体:改善癣、香港脚、头皮屑;最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂,可增强免疫力。
3、情绪:头脑清新、恢复活力、抗沮丧。
注意事项:皮肤敏感部位禁用。
小贴士:
以茶树晶露每10cc加入10滴茶树精油。作为喷雾使用。这种稀释过的茶树,可以喷洒在体表,例如常起红疹或湿疹的部位,让茶树天然的消毒抗菌作用,做好个人清洁。
功效:
1、皮肤:对皮肤有保湿效果、能平衡皮肤的酸碱值、帮助胶原形成。
2、身体:对于身体组织的生长与修复有良好的功效,能促进发汗,因而可帮助阻塞的皮肤排出毒素,对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有帮助;由于橙皮中含有大量的维他命C,能预防感冒。
3、情绪:甜橙是少数被证明有镇静作用的精油之一,有着甜甜橙香味的甜橙精油,可以驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。
注意事项:甜橙精油会引起光敏感,使用后肌肤勿直接晒太阳。
小贴士:
甜橙精油10滴,加入到一盆清水中擦拭家具,可使室内家具清新、洁净。或直接呼吸嗅闻,可舒缓情绪,放松心情没改善失眠。
功效:
1、皮肤:对干性敏感性肌肤有很好的护理效果,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老,也可淡化妊娠纹与疤痕。
2、身体:能有效缓解粘膜炎、咳嗽、经痛、冷感肾虚、肌肉酸痛、胃痉挛。
3、情绪:可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心。
注意事项:孕妇不能使用。但产后可使用。
小贴士:
往浴缸内放慢2/3的温水,滴入6滴的茉莉精油,混合将身体浸入20分钟的时间再清水冲净,方法既方便又简单,不但能舒缓身心,同时还能美容护肤,增加皮肤弹性,让皮肤变得光滑细致。
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