急性肠胃炎可以艾灸哪里
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此穴是心肾交通的门房,起到调和阴阳的作用,艾灸神阙对腹部的病症有很好疗效,如腹痛、腹泻,起到温补元气、健脾养胃的作用。
位置:肚脐眼。
艾灸方法:艾灸时可以采用隔物灸或者艾条悬灸,用艾条悬灸,每次15-30分钟,每日1次;也可以按揉此穴,力度适中,每次揉3分钟,每日2次。
关元穴艾灸关元能理气和血,温肾补阳补气,对于腹胀,泄泻,吐泻、肠炎等有作用。
位置:位于前正中线脐下3寸,是任脉与足三阴的交会穴,也是小肠经的募穴。
艾灸方法:可采用艾条悬灸,每次15分钟,以局部皮肤红晕为度;也可以用按揉的办法,先将两手搓热后,力度适中地按摩刺激此穴,每次揉3分钟,每日2次。
天枢穴此穴对应着肠道,艾灸或者刺激此穴,可以促进肠道的蠕动,增强胃动力,腹痛,腹胀,腹泻都可以用天枢穴来解决。
位置:位于中腹部,肚脐左右两侧三指宽处。
艾灸方法:艾条悬灸,每次15分钟,也可用按压的方法,适度用力按压天枢穴,每次揉3分钟,每日2次。
足三里穴艾灸此穴不仅可以健脾养胃,促进消化与吸收,治疗肠胃疾病,并且还可以益气壮阳,养生保健,延年益寿,被称为长寿穴。
位置:位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。
艾灸方法:用艾条温灸,每次15分钟,艾条缓慢沿足三里穴上下移动,以穴位处感觉温热舒服,皮肤略显红晕为度;也可以按压足三里穴,每次5分钟,用力要适当,节奏不要太快,每分钟大约20次,穴位处感觉发热或者酸胀即可。
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