憋尿喝凉水快还是热水快
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喝凉水会更快生成尿液。
喝热水易出汗,并且将身体水分流失,导致尿液生成慢,所以要想快速憋尿喝冷水比喝热水好。
其他更快憋尿的方法1、喝茶或者咖啡
白开水生成尿液的速度相对比较慢,如果想要快速憋尿,最好是喝茶或咖啡。因为茶水中的茶碱和咖啡中的咖啡因有很强大的利尿功效,在憋尿时多喝几杯能更快生成尿液。
2、喝果汁
在没有茶水和咖啡的情况下,可以选择果汁,因为果汁中带有糖分能迅速被身体所吸收并且排泄出水分,生成尿液。
3、不空腹喝水
空腹喝水身体生成尿液的速度比较慢,在空腹的状态下水分会被各个器官吸收运转,尿液的生成速度会下降,因此建议吃饱饭后再喝水憋尿,能快速有尿意。
4、喝水后多走动
喝水后适当的活动有利于尿液生成,因为活动能促进血液循环,水分运转过快,生成尿液速度也会提高。
喝水憋尿要注意什么1、不建议一次喝大量的水,因为这容易增加胃的负担,胃里大量的水潴留,不容易被人体吸收,憋尿会变慢。严重的甚至还可能出现中毒现象。
2、并不是所有人做B超前都要喝水憋尿的。有部分急症患者、年老体弱者或大量腹水者,其身体条件并不适合做B超检查。这些被检查者可以由医护人员采用在常规消毒后插导尿管,注入生理盐水300~500ml充盈膀胱,即可开展后续B超检查。
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