草莓怎么保存时间长
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草莓怎么保存时间长
1、室温保存。放在通风处，不要磕着碰着，应该能够放两天。
2、冰箱冷藏。要先把草莓装入到保鲜袋里，绑紧袋口，这样可以防止草莓的水分流失，冰箱里的温度要保持在0—3度之间，不要动不动开冰箱。
3、吃多少洗多少，不要一下全部洗了，过水后草莓容易坏。
草莓不仅好看好吃，营养也是非常丰富的：
一、草莓可以有效的预防坏血病的发生，也可以治疗牙龈出血，牙周炎等病症;
二、草莓中含有丰富的膳食纤维，它不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助食物的消化，有助于缓解便秘的症状;
三、草莓还富含胡萝卜素，可以缓解夜盲症，改善视力，促进生长发育。
消化不好
草莓吃过多，会提升胃里的承担，胃肠动力降低，非常容易造成消化不好。
拉肚子
草莓最先归属于凉性水果，且具备轻泻的作用，吃多了非常容易加剧身体湿气，特别是在是胃酸反流之士更应当慎食，要不然非常容易造成拉肚子、腹疼等病症。
提升病症概率
草莓中带有的花青素具备较强的抗氧剂，可是假如摄取过多，过多的抗氧化性功效，会消除身体本来身心健康的氧自由基，大大增加患病症的概率，因此要操纵好量。
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