【脖子后面长痘痘】脖子后面长痘痘的原因 脖子后面长痘痘怎么办

女性对自己肌肤的变化是尤为关注的，一旦出现肌肤问题，也会引起一定的重视。那么脖子后面长痘痘了的话，导致长痘痘的原因是什么呢？脖子后面长痘痘该怎么治呢？看看下面这篇文章了解下吧！

脖子后面长痘痘是什么原因？

1、体内激素分泌过盛

脖子后面长痘痘最有可能就是体内激素分泌过盛，出现这种情况属于正常现象，不必太过担心，会慢慢的自我消失。

2、上火

上火也会导致脖子后面长痘痘，这个时候适当吃一些降火的食物即可。

3、熬夜

如果前一天有熬夜的话，那么出现脖子长痘痘的情况是完全属于正常现象，这个可能是分泌失调造成的，应该好好的保持自己的作息习惯。

4、油脂分泌过多

含脂量与含水量的比值。油脂太多不一定会长痘痘，不过假如油脂多，水分又少的话，这个是脖子长痘痘的原因之一。

5、过敏

皮肤抗病能力的强弱。过敏的时候脖子上也会起痘痘的，所以要判定痘痘是由于过敏引起的，还是青春痘。

6、辐射

有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

脖子后面长痘痘怎么治？

1、脖颈清洁

日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，这个方法是不正确的，由于碱性过大易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，对于脖子上的肌肤可以使用面部的洁面乳，不仅能有效清洁污渍，还能真正做到有效的清洁。

2、选择合适的颈霜

在日常我们清洁完脖颈，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同时选择一款适合自己的脖颈霜，搭配使用效果更佳。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。

3、不要挤痘痘

当你发现脖子上长痘痘的时候，请一定不要轻易挤压，应当做好清洁工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹芦荟胶在痘痘表面，加速自我毁灭的速度。

4、健康饮食

对于痘痘敏感肌肤者，不仅仅要注意内分泌的调理，饮食的注意事项同样需要坚持，在饮食上应当少食用脂肪、糖类食物、油炸食物、刺激性食物。

痘痘的护理对策

1、双手满布细菌，故应避免经常用手触摸 有粉刺和暗疮的地方，为肌肤作护理前请 先清洁双手。

2、尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽 ，亦要避免用双手托住下巴，两腮头发和 帽子亦不宜盖住脸颊和额头。

3、不要任意挤压暗疮，以免导致发炎、暗 疮印和凹凸洞等肌肤问题。

预防长痘痘的方法

1、清火

平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品，来缓解症状。

2、注意饮食

饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品.这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。

3、多喝水

皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。

4、充足睡眠

保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。

5、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

6、调整好自己的心态

不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。不要经常熬夜，保持充足的睡眠，早睡早起，有助于祛痘。