五味子加什么泡水喝好 五种搭配生津又降压
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做法:五味子10克,苏梗5克,西洋参3克。三味加水煎煮10-15分钟,去渣取液,加入适量白糖,代茶饮用。
功效:适宜于肺气阴两伤,肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。
五味子+枸杞做法:五味子二钱,枸杞三钱。枸杞洗净,切碎;五味子取药房中用醋加工好的,洗净;将材料放入保温杯中,冲入开水,待稍凉后饮用。
功效:养心健脑、改善失眠。
五味子+绿茶做法:北五味子3~5克,绿茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。北五味子用文火炒至微焦,与绿茶一起用沸水冲泡5分钟,趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂,分3次温服。
功效:振奋精神,补肾益肝。适用于腿软乏力,耳鸣,精神衰弱,慢性肝炎,肝虚目眩,视力减退。
五味子+人参做法:五味子5克,人参6克五味子5克,人参6克,将五味子、人参清洗一下,、加清水浸泡约30分钟左右。 然后将药材倒入砂锅,用大火煮沸,再改小火煮20分钟左右,倒出,稍冷却后即可饮用。
功效:补气、生津,可以用于治疗津伤口渴,气虚无力等症。
五味子+山楂做法:山楂50g,五味子30g,冰糖30g,山楂、五味子一同置于茶壶中,加清水煎煮2次,将两次的汁液混合均匀,去渣取汁,加入冰糖调匀即可。
功效:补益肝肾,化瘀降酶,适用于高脂血症、高血压。
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