【空腹可以喝洋参水吗】早上空腹喝参水好吗
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空腹可以喝洋参水,但最好先喝一杯白开水。
西洋参具有滋阴补气、宁神益智等功效,泡水后什么时候喝都可以,空腹的时候也可以喝,吸收会比较好,也没有太大的副作用。但最好在喝洋参水前先喝一杯白开水,以补充水分,排除毒素。
喝洋参水注意事项1、西洋参及西洋参制品每日用量最多5克,不要一次吃太多。
2、西洋参毕竟是中药,是药三分毒,最好在医生指导下食用,且不要长期食用。
3、西洋参与其他药物一样,也会有导致不良反应的副作用,如果服用西洋参出现畏寒、腹痛、腹泻、食欲不振、皮肤过敏、瘙痒等症时,应当立即停止服用。
4、不建议晚上喝西洋参,喝了会亢奋,睡不着。
5、喝西洋参的时候要避免吃萝卜和梨子,避免降低药性。
6、分辨进口西洋参和国产西洋参的方法:
(1)进口西洋参的皱纹不规则,显得粗而深,国产西洋参表面较光滑,皱纹细而浅。
(2)进口产品手感较沉,国产的较轻。
(3)进口西洋参往往香气更浓,国产的则淡很多。
西洋参怎么泡水喝1、西洋参切片或参须3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
2、西洋参切片或参须3克,菊花0.5克,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。
3、西洋参切片或切段或参须3克,麦冬1克,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
4、将西洋参切片或切段或参须10克,放入沙锅炖,待水沸后将蜜枣放入,用中火炖约1小时即可。此方能平肝火,清肠热,老少皆宜。
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