【大蒜水可以空腹喝吗】大蒜水能空腹喝吗
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大蒜水可以空腹喝吗?大蒜是生活中常见的食材,具有一定的保健功效,那大蒜水可以空腹喝吗?下面就来具体看看吧。
大蒜水可以空腹喝吗
大蒜水不建议空腹喝。
大蒜具有一定的刺激性,虽然经过烹煮,减少了一定的刺激性,但对于喝大蒜水的人来说,大蒜中的大蒜素和辣椒素还是有一定的刺激性的,会刺激肠胃,使消化液增多,很多人吃完之后都会有肠胃不适,胃痛,胃烧心的现象,尤其对于肠胃不好的人来说更严重,因此大蒜水不可以空腹喝。
大蒜水什么时候喝效果好
1、对症喝:如患有风寒感冒咳嗽的时候喝,能起到止咳祛寒的效果。
2、喝的时间:一般建议在饭后1—2小时后喝,对肠胃吸收效果好。
大蒜冰糖水的做法
原料:20g大蒜、30g冰糖、适量清水
做法:
1、准备好大蒜和冰糖。
2、将大蒜去皮切成薄片,静置10-15分钟。
3、锅内加入一小碗清水煮沸。
4、加入大蒜片和冰糖,再次煮沸后调最小火。
5、加盖煮10-15分钟即可。
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