痛风可以吃大枣吗
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大枣是生活中常见的一种水果,营养价值高,富含多种维生素,很多人喜爱吃大枣,那痛风可以吃大枣吗?下面就来具体看看吧。
痛风可以吃大枣吗
痛风可以吃大枣。
大枣属于水果类的食物,嘌呤含量不高,可正常食用。由于痛风的原因是高尿酸血症,而高尿酸血症的部分原因是因高嘌呤饮食所致,所以不建议痛风患者吃动物内脏、海鲜鱼虾、鸡、鸭、鱼肉、干香菇等高嘌呤食物。此外,还需避免饮用啤酒、白酒,但适当喝红酒,可助于尿酸排泄;嘌呤可溶于水,火锅汤含有很高的嘌呤,建议不要喝火锅汤。
痛风吃什么水果好
1、苹果
苹果对于人体内的尿酸排泄有促进作用,痛风病人吃苹果很好,苹果能预防关节肿胀,调节体内糖代谢,可起到预防痛风发作的作用。
2、葡萄
葡萄具有补气血、强筋骨、利小便的作用。痛风症为中医的风湿痹痛,葡萄有利于痛风患者排泄血尿酸,是痛风者不容错失的水果。
3、樱桃
樱桃可以起到促进血液循环,缓解痛风病的效果,对帮助尿酸排泄,提高关节炎抵抗力也会有很好的效果.
4、梨子
梨子不但会有清热解毒,清吼润肺的效果,还会有利大小便的效果,对防止便秘也会有很大的帮助,而且对缓解痛风患者的病情会有一定好处。
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