三周岁宝宝需要喝多少奶
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虽然说三岁的宝宝已经吃了很长时间的辅食了,但是日常生活中牛奶还是不能少。只是不知道三周岁宝宝需要喝多少奶?
宝宝每个阶段的成长都是离不开饮食的,在三岁之内的宝宝每天都需要喝奶粉,因为光吃食物的话还是不能吸收足够的营养,但是每个年龄段喝奶粉的量都需要控制,不然宝宝喝奶喝的多就不愿意吃饭了,久而久之就容易挑食,那么,三周岁宝宝需要喝多少奶?
三周岁宝宝需要喝多少奶
三周岁的宝宝还是需要喝奶粉的,但是每天控制在200毫升就够了,最好是白天不喝,晚上睡觉之前喝一次,这样不仅有助于睡眠,对身体也不会造成负担,白天不喝奶是因为要好好吃饭,每天的三餐是不能耽误的。
三周岁宝宝为什么多喝奶不好
1.奶粉中的铁含量比较低,如果宝宝喝多了就不愿意吃饭菜,这样就吸收不到足够的铁,如果每天喝奶过多的话,很容易造成宝宝缺铁性贫血,这样对宝宝的身体就是伤害,不能给宝宝喝太多的奶粉。
2.宝宝的胃是有容量限制的,如果每天喝奶过量的话,肯定吃不下其他的食物,就算再好吃的食物也吃不下多少,时间长了很容易引起宝宝挑食或者不喜欢吃饭,而且固体的食物吃的少容易引起宝宝便秘。
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