影响孩子长高的食物黑名单
本文已影响1.2W人
本文已影响1.2W人
不利长高食品主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。
影响宝宝长高食物黑名单
● 各种碳酸饮料
有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育,特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。
● 各种糖果、甜饮料
吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。
另一方面,营养学术语中有“虚卡路里”的说法,即毫无营养的热量。过量饮用含糖分多的饮料,会扰乱消化系统,以致影响正常进食,造成营养不良。
● 各种“垃圾食品”
油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大,又使用了各种添加剂,如香精、防腐剂、色素等,虽然它们提供了大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分却很少,长期食用这类食品,可导致儿童营养不良。
点击进入精彩育儿频道!
影响孩子长高的五种因素
孩子怎么都长不高?是什么影响了孩子长高?
9种食物列入减肥黑名单
熬夜会影响孩子长高
促进孩子长高的食物
影响孩子长高的因素和长高的对策
孩子缺铁会影响长高吗
这7类食物影响孩子身高智力发育
这类食物是影响孩子长高的罪魁祸首,几乎是每个孩子的最爱
为宝宝建立的食物黑名单
哪些食物会影响孩子的行为?
影响孩子长个的饮食误区
影响孩子身高的食物 哪些食物吃了可以长高
【宝宝熬夜影响长高吗】宝宝熬夜会影响身高吗 孩子熬夜影响长高吗
【单亲家庭对孩子的影响】离异家庭对孩子的影响 单亲家庭及其对子女成长的影响
补钙过量 影响孩子长高
不适宜一岁宝宝食用的食物黑名单
影响孩子长高的因素有哪些
影响宝宝长高的三种食物是什么呢?
影响孩子长高的五种因素
什么情况会影响孩子长高 哪些因素会影响长高
易导致孕妇流产的食物黑名单
父母长得不高会影响孩子长高吗?
食物黑名单 营养专家列出的食物黑名单
影响孩子长高的因素有哪些
幼儿的食物将影响孩子长大后的智商
影响孩子长高的陷阱有哪些?
影响宝宝长个的食物
哪些食物或许会影响宝宝长高
影响孩子长高的六个因素