宝宝风寒感冒喝什么粥好
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1、食材:
连根葱白15-20根,大米30-50g,米醋5-10mL。
2、做法:
(1)将连根葱白洗净后,切成小段。
(2)把米淘洗后,放入锅内,加水煮沸。
(3)然后加入葱段,煮成稀粥。
(4)粥将熟时,加入米醋,稍搅即可。
3、吃法:
每天1剂,空腹食用,连用2天。
4、功效:
发汗解表,化瘀通脉。可以治疗小儿因风寒感冒所引起的恶风畏寒,毛立无汗,鼻塞流涕、头痛身疼等症状,也可以让小儿秋冬食用预防感冒。
宝宝风寒感冒喝什么粥好二 葱白粥
1、食材:
糯米30g,生姜2片,连须葱1节,米醋lmL。
2、做法:
(1)生姜捣烂备用。
(2)先把糯米放入水中煮粥。
(3)粥熟时纳入捣烂的生姜、连须葱、米醋等,搅匀即可。
3、功效:
解表散寒、和胃补中。适用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良,痈肿等病症。
宝宝风寒感冒喝什么粥好三 生姜苏叶粥
1、食材:
苏叶10克、生姜3片,大米适量。
2、做法:
(1)先将大米煮成粥。
(2)粥熬好后放入苏叶、生姜,再开锅就可食用。
3、功效:
祛痰、祛寒、补气、平喘、发散风寒。
宝宝风寒感冒喝什么粥好四 荆芥粥
1、食材:
荆芥10克,淡豆豉15克,薄荷5克,大米50克。
2、做法:
(1)将前三味水煎取汁备用(荆、荷含挥发油,不宜久煎)。
(2)另将大米煮为稀粥,待粥熟时调入药汁服食。
3、吃法:
每日2次,连服3天。
4、功效:
祛痰、祛寒、补气、平喘、发散风寒。
宝宝风寒感冒喝什么粥好五 白玉双粥
1、食材:
粳米50克,葱20克,姜10克,大白菜。
2、做法:
(1)取粳米加水熬粥。
(2)沸腾后加入半棵大白菜(主要用菜心)和切段的大葱和生姜。
(3)煮到白菜、大葱变软,粥变黏稠时,在起锅加食盐少许即可。
3、功效:
有驱寒散热,调和胃气的功效。
宝宝风寒感冒喝什么粥好六 神仙粥
1、食材:
大米50-100g,生姜3g,连须葱白5-7段,米醋10-15mL。
2、做法:
(1)先将大米、生姜入沙锅同煮一二沸。
(2)再放入连须葱白,待粥将熟时放入米醋,稍煮即可。
3、功效:
专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。
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