【1岁2个月宝宝不爱吃饭怎么办】宝宝1岁2个月不爱吃饭怎么办
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1岁2个月宝宝不爱吃饭怎么办?1岁2个月宝宝不爱吃饭,有可能是因为对某种食物吃腻了,妈妈这时,不能强迫宝宝进食,不能硬来,应该考虑改变烹饪技巧等方法,尽量让菜色有不同的变化,训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道
控制零食1岁2个月宝宝不爱吃饭怎么办?1岁2个月的宝宝,有了6—8颗乳牙,有了口欲,喜欢咀嚼食物,时常会看见宝宝嘴里无拘无束地吃,妈妈应该要控制宝宝的零食,零食吃多了,暴饮暴食,增加肠胃的负担,正餐就会吃不下,也容易损伤脾胃。
定期运动的习惯1岁2个月宝宝不爱吃饭怎么办?养成定期运动的习惯,有助于增进食欲。适当的运动可以促进胃肠的蠕动、帮助消化,都可以帮助增进小食欲,所以平时可以适当增加宝宝的活动量。
注意用餐环境1岁2个月宝宝不爱吃饭怎么办?吃饭时应避免看电视,尽量一家人一起坐在餐桌前。家长要做好榜样,不能挑食,并做出一副饭菜很好吃的模样吸引宝宝
注意:宝宝不爱吃饭,不要盲目补锌锌作为一种微量元素,人体每天的需求量并不大。有的妈妈看到宝宝不爱吃饭,就会给宝宝补锌,这样是错误的,妈妈在不确定是否缺锌的情况下,应该给宝宝检查下微量元素,再进行食补,只要正常饮食,就不会出现缺锌问题。只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。
一般说来,贝壳类海产品含锌最为丰富,妈妈可给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤,如扇贝、海螺、海蚌什么的。此外,动物肝类含锌量也较高,把鸭肝、鸡肝剁碎了,再加上蛋黄制成泥状辅食,比较适合年龄较小的宝宝进食。
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