三种蔬菜帮宝宝预防上火
本文已影响6.94K人
本文已影响6.94K人
大人上火可以选择喝凉茶,吃降火药,那么宝宝又该喝什么呢?俗话说“是药三分毒”,与其让宝宝吃药,不如从日常的饮食中加以调节,有几种蔬菜能降火,宝宝平时可以多吃一些。
大人上火可以选择喝凉茶,吃降火药,那么宝宝又该喝什么呢?俗话说“是药三分毒”,与其让宝宝吃药,不如从日常的饮食中加以调节,有几种蔬菜能降火,宝宝平时可以多吃一些。
1、豆芽菜
豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。
绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。
推荐吃法:豆芽肉片汤。
2、韭菜
韭菜是养阳的蔬菜,春天气候冷暖不一,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃,对肝功能也有益处。
推荐吃法:韭菜煮猪血。
3、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
推荐吃法:菠菜泥或菠菜汁。
【哺乳期上火吃什么蔬菜】哺乳期吃什么蔬菜去火 哺乳期妈妈上火吃什么蔬菜好
【哺乳期上火吃什么蔬菜】哺乳期吃什么蔬菜去火
冬季如何预防宝宝喝奶粉上火
宝宝上火可以打预防针吗
夏天宝宝易上火 要多吃深色蔬菜
母乳喂养有助宝宝预防上火
宝宝吃蔬菜有三“怕”
夏天怎么预防宝宝感冒 三个方法帮助预防宝宝感冒
宝宝上火急死人,果蔬辅食帮你忙!
有效预防宝宝喝奶粉上火
【冬季如何防止宝宝上火】冬季宝宝上火的预防办法有哪些
宝宝胃火大吃什么蔬菜
让宝宝爱上吃蔬菜的3种方法
冬季如何预防宝宝吃奶粉上火
宝宝上火须提防三种疾病
如何预防宝宝喝奶粉上火
春季幼儿上火多吃3种蔬菜
【如何防止宝宝喝奶粉上火】宝宝喝奶粉上火的预防措施是什么
宝宝上火?试试可以预防上火的奶粉吧
宝宝上火怎么办 三大方法帮助解决宝宝上火问题
20种果蔬上榜宝宝菜单的理由
夏日炎炎,宝宝吃这6种蔬菜清热降火
预防宝宝上火便秘的小妙招
家常蔬菜帮宝宝祛痱
让宝宝爱上蔬菜
怎么预防宝宝上火
冬季有效预防宝宝喝奶粉上火
宝宝爱上蔬菜的秘诀:蔬菜汤面
宝宝上火能打预防针吗
怎样预防宝宝节后上火? 宝宝 上火 生活护理