7个月宝宝营养餐:鸡蛋面条
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宝宝营养断奶餐
鸡蛋面条
适用宝宝:7个月起
切碎煮烂的细面条60克,切碎的洋葱、番茄各10克,鸡蛋1个,黄油、肉汤各少许
锅置火上,放入黄油熬至溶化,下入洋葱略炒,放入面条、肉汤共煮。
将鸡蛋打散调匀后倒入锅内,与面条混合均匀盛入碗内,上笼蒸8分钟,把番茄放在面条上即可。
此面条含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,还含有一定量的矿物质及维生素等。
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