宝宝为什么便秘
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宝宝拉便便困难了,大便干结了,如果母乳喂养,妈妈自己大便如何?为什么宝宝便秘要问妈妈的大便情况?其实宝宝便秘有其特殊的生理特点决定,因此今天针对小儿便秘分析总结了以下原因,供大家参考!
宝宝排便反射逐步建立,需要慢慢完善
一般宝宝规律性排便反射在2岁左右建立完善,慢慢形成排便规律,当然也可以通过训练定时排便,在2岁前提前建立规律的排便反射
当然,不一定是每天一次,也可能是2天一次,或者每天2次,每个宝宝都有其自己的个性,需要结合大便性状来看,只要宝宝排便规律,大便性状好,食欲正常,体重增长正常,我们就不用担心。
宝宝缺乏消化酶,容易便秘
1.宝宝消化系统不完善,自我合成的消化酶少,如蛋白酶,淀粉酶,乳糖酶,脂肪酶,而这些消化酶不够,会导致食物大分子不能分解为小分子,尤其是蛋白质大分子不能分解为氨基酸小分子,这样的情况,太多大分子食物颗粒不能吸收从而形成粪便,体积增大,大肠蠕动缓慢,重吸收水分多导致大便干结,形成排便困难
2.因此对于小宝饮食,建议单独安排,少量多次,不要吃大人饭,1岁前奶是主食,其他是辅食,而1岁后奶已经是辅食了,需要其他食物,特别是蔬菜、水果等膳食纤维丰富的食物。
3.膳食纤维分为不溶性膳食纤维和可溶性膳食纤维,前者可以增加大便体积,软化大便,足够的大便体积可以刺激肠道壁形成排便反射和大肠蠕动,提供排便冲动和动力,对于自主规律排便非常重要;而后者属于益生元类,可以促进肠道内有益菌群的繁殖和平衡,还能促进营养物质的吸收利用,间接辅助排便
4.宝宝0-1岁阶段流质食物奶为主,膳食纤维缺乏,好在奶中的乳糖通过分解半乳糖是肠道双歧杆菌的食物,因此很多便秘表现在4或6个月之后,因为辅食的添加,因为消化酶缺乏和菌群的失调。1-3岁阶段咀嚼功能逐步加强,但很多宝宝的饮食习惯没有得到很好的纠正,如1岁前辅食添加要训练流质到半固体的过渡,从而1岁后咀嚼功能完成,很多宝宝1岁后依然不爱咀嚼,爱吃半流质粥或米粉,可能导致太精细从而膳食纤维摄入不够导致便秘
排便动力不足
这对于宝宝来说,还是很常见的,换句话说就是动起来,让肠道动起来,就有了排便动力。
怎么动?顺时针按摩腹部可以让大肠动起来,而植物油润滑肛门,上下按压可以让肛门反射收缩,另外把宝宝双腿屈起,向腹部方向有节律的按压也可以促进肠道蠕动!如果宝妈们每天勤快一些,坚持宅家给宝贝做一些亲子运动,我想也是预防的大助力!
菌群失调
很多原因导致,出生方式,母乳喂养的占比,还有是否科学哺喂?比较特殊的原因曾经发生过腹泻,用药尤其是抗生素,或者乳糖不耐受等都可能导致菌群失调从而导致便秘
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