宝宝营养挂面,用颜值征服你!
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宝宝营养挂面
参考月龄:12-18月龄
给宝宝的辅食最好是弄得营养全面一些。今天的这个挂面,用到了虾、青菜,还有鹌鹑蛋,可以说营养比较全面,又补充了维生素,而且因为了有虾的加入,味道比较鲜香,不仅有营养,味道上也更是出彩,肯定让宝宝爱上吃饭!
▌原材料
鹌鹑蛋------------1个
虾-----------------2只
白菜---------------3片
面条---------------50g
▌步骤
第1步:挂面掰成2厘米左右的小碎条
第2步:虾去掉头,剥去皮,挑出背部的黑线,剁碎
第3步:小白菜取两片叶子,去掉中间的粗茎,切碎
第4步:水开后,先下入挂面,煮至绵软
第5步:再加入小白菜煮软
第6步:加入虾泥,搅碎
第7步:将鹌鹑蛋打散,待虾肉变色后,倒入打散的蛋液,搅拌均匀
宝宝营养挂面做好了~( ⊙o⊙ )
▌小贴士
1. 第1步面条的长度可以视宝宝情况而定
2. 不要加任何调味料,盐也不要加。孩子小的时候最好不要吃任何调料,可以加几滴亚麻籽油
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