富含铁元素的宝宝食谱,预防宝宝贫血
本文已影响8.75K人
本文已影响8.75K人
鹌鹑蛋鸡肝粥
材料
A.大米30克→加水浸泡1小时
B.鸡肝20克→煮熟切碎
C.鹌鹑蛋1个→煮熟捣成泥
D.西兰花20克→焯水切碎
做法
锅加水煮开→放A煮开后转小火熬熟→放入B、C、D稍微煮一下即可
功效
为宝宝补充碳水化合物、钙、铁等矿物质,有明目、健脑、提高免疫力等功效。
适合10个月以上宝宝
荸荠炒木耳
材料
A.干木耳10克→提前泡好→撕小片焯水
B.荸荠100克→去皮切片
做法
锅烧热放油放入A、B翻炒一下加入高汤、盐、糖炒熟
功效
荸荠有清热解毒、消食化痰、利尿明目等功效。黑木耳中的铁含量丰富,可以防治缺铁性贫血。
适合1岁半以上宝宝
宝宝缺铁性贫血的原因 宝宝贫血怎么办
宝宝缺铁性贫血危害大怎么预防
宝宝食谱:龙利鱼卷,富含丰富的优质蛋白和DHA
补铁的食物有哪些?缺铁贫血别担心,三招助宝宝补铁!
鲜肝薯糊:一道预防宝宝贫血并且还能保护宝宝视力的美食。
【宝宝贫血食谱】儿童贫血补血食谱大全
宝宝防贫血食谱:鸡血豆腐汤
宝宝缺铁影响智力发育!怎样预防婴幼儿贫血
6岁以下宝宝要预防缺铁性贫血
七个月宝宝缺铁性贫血吃什么补血最快 补血辅食食谱推荐
宝宝缺铁性贫血食谱
宝宝远离缺铁性贫血 人工喂养 亲亲宝贝网 维生素 贫血
补铁、治疗贫血,这个食谱赶快给宝宝备上
十个月宝宝缺铁性贫血吃什么补血最快 推荐几款补血食谱
宝宝贫血食谱大全
宝宝预防感冒食谱需丰富
宝宝缺铁性贫血食谱
3元钱给宝宝吃一道世界名菜,预防贫血、便秘样样都行
宝宝缺铁元素的几个预防对策
多食用富含维他命食物 助宝宝预防感冒