宝宝补钙早餐简单又好吃，来学吧~
本文已影响3.76K人
西葫芦鸡蛋饼
材料
A.西葫芦→洗净擦丝
B.虾皮10克
C.鸡蛋1个→磕入碗内打散
D.面粉80克
做法
1.将A、B、C、D全部混合→加入适量水搅成面糊
2.平底锅烧热→放入少许油→倒入面糊小火两面煎熟即可
功效
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。
适合1岁以上宝宝
桂圆小米粥
材料
A.小米50克
B.桂圆肉10克
C.冰糖10克
做法
锅加水煮开放入A、B、C熬熟即可
功效
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，可以给宝宝适当添加，煮粥的时候可以放点，但一定要适量，不可多吃，因为桂圆容易上火，不要给宝宝吃整个的桂圆，容易呛引起窒息的危险，一天一颗龙眼即可，不宜过多！
适合1岁以上宝宝
相关内容
热门精选
-
学龄前宝宝早餐吃什么？实用早餐和一周早餐推荐
-
补钙补锌的夏天能量餐，想不到的简单哦
-
宝宝补脑吃什么好 简单实用的补脑宝宝食物
-
【简单易做的减肥食谱】最简单的减肥餐 简单又科学减肥餐
-
雾霾天晒不到太阳，早餐吃它给宝宝补钙
-
奶酪猪肉挞！补铁补钙又开胃，真后悔没早点学会给娃吃！
-
小学生吃什么早餐好 推荐几款营养又美味的早餐食谱
-
补钙餐吃的好，宝宝长高不是梦
-
【简单的儿童早餐食谱大全】宝宝简单早餐大全及做法 儿童简单早餐大全及做法
-
孩子吃什么早餐简单又营养
-
【晚餐吃什么好简单方便】晚餐吃什么营养又简单
-
早餐这样做，简单又营养，全家都吃得嘛嘛香！ | 12M+
-
科学补钙其实很简单
-
早餐给孩子来一份简单又美味的卷饼，一早满满的活力和幸福感！
-
补钙又补碘，还能替代盐，宝宝吃什么好？
-
宝宝早餐汇总，这几款快手早餐补充宝宝早上所需的营养！
-
冬天给孩子吃什么早餐好？简单方便又营养全面！
-
宝宝辅食：用它来配面好吃又补钙！
-
这几款日餐适合宝宝，好吃又好做，周末试试吧
-
孩子吃什么早餐简单又营养