苹果南瓜大米粥的做法,暖暖的都是爱的宝宝辅食
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一款暖暖的都是爱的宝宝辅食,苹果南瓜大米粥做法简单且美味营养,下面看看苹果南瓜大米粥的做法。
苹果南瓜大米粥
食材
清水500克、大米80克、南瓜30克、苹果20克
标签
腹泻调理、感冒发烧、不爱主食、各种粥类、8m+
难度
★★★
1、准备食材。
2、苹果和南瓜切成小丁。
3、大米淘洗干净入锅加水大火烧开。
4、加入苹果南瓜丁,转小火煮。
5、小火熬煮,经常用勺子搅动,以免糊锅底。
6、熬煮一个小时左右,粥变得浓稠熟透即可。
小贴士
1、水的量要多一些,这个粥煮的时间久一些,有电炖盅的可以用电炖盅。
2、苹果要完全熬熟烂,果胶熬出来,这样就不会有酸的口感。
3、大米也可以提前泡一到两个小时,这样会熟的快一点。
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