【儿童莴笋叶怎么做好吃】儿童莴笋叶的做法大全家常

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儿童莴笋叶怎么做好吃:炝炒莴笋叶

材料:莴笋叶300g、油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、青辣椒适量。

做法:

1、莴笋叶洗净沥干水份。

2、切成小段。

3、姜蒜切好,干辣椒切段。我们这边喜欢当干辣椒,你也可以不放。

4、锅中加适量油,放入姜蒜爆香。

5、倒入莴笋叶,撒上食盐。

6、翻炒至断生既可。

【儿童莴笋叶怎么做好吃】儿童莴笋叶的做法大全家常

儿童莴笋叶怎么做好吃:鹌鹑蛋炒莴笋叶

材料:鹌鹑蛋185g、莴笋叶200g、油适量、盐适量、生抽适量、味精适量。

做法:

1、准备食材。

2、将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开,待用。

3、取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用。

4、另锅倒油烧热,煎好的鹌鹑蛋,加适量的清水。

5、煮开,煮上1——2分钟。

6、接着,合入切好的莴笋叶翻炒翻炒。

7、然后,加适量的生抽。

8、加适量的盐。

9、加适量的味精。

10、调味炒匀,即可。

【儿童莴笋叶怎么做好吃】儿童莴笋叶的做法大全家常 第2张

儿童莴笋叶怎么做好吃:油豆腐炒莴笋叶

材料:油豆腐60g、莴笋叶125g、油适量、盐适量、味精适量。

做法

1、准备食材。

2、将油豆腐放在案板上切开。

3、烧锅倒油烧热,下入切好的油豆腐翻炒一下。

4、接着,合入切好的莴笋叶翻炒翻炒。

5、然后,加适量的盐。

6、加适量的味精。

7、调味炒匀,即成。

【儿童莴笋叶怎么做好吃】儿童莴笋叶的做法大全家常 第3张

儿童莴笋叶怎么做好吃:花生米拌莴笋叶

材料:花生米150g、莴笋叶350g、盐适量、香油适量、蚝油适量。

做法:

1、备炸香的花生米。

2、莴笋叶清洗。

3、切段。

4、锅里放清水和盐烧开下入锅笋叶。

5、氽熟。

6、沥水装盘。

7、倒进辣椒油。

8、淋上蚝油,香油。

9、再放上炸香的花生米即可。

【儿童莴笋叶怎么做好吃】儿童莴笋叶的做法大全家常 第4张

儿童莴笋叶怎么做好吃:莴笋叶炒肉

材料:莴笋叶300g、猪肉100g、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量、料酒适量、葱姜蒜适量。

做法:

1、锅中倒油下入猪肉翻炒。

2、倒入老抽上色。

3、倒入醋去腥。

4、倒入料酒去腥。

5、倒入葱姜蒜翻炒。

6、倒入切成段的莴笋叶翻炒。

7、最后放入适量盐。

【儿童莴笋叶怎么做好吃】儿童莴笋叶的做法大全家常 第5张

儿童莴笋叶怎么做好吃:鸡蛋莴笋叶煎饼

材料:鸡蛋2个、莴笋叶100g、面粉适量、清水适量、盐1小勺、鸡精适量、香油几滴、草莓适量(装饰)。

做法:

1、莴笋叶洗净剁成碎,鸡蛋打碎和面粉搅拌在一起。

2、放入调料,添适量的水(根据自己喜爱的饼的薄厚程度添加)。

3、不粘锅放入少许油,热后倒入面糊,转小火。

4、待一面定型后翻转小火煎另一面,至2面微黄即可,根据自己喜欢切成各种形状享用。

【儿童莴笋叶怎么做好吃】儿童莴笋叶的做法大全家常 第6张

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