挑食宝宝营养菜:菠萝牛柳
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宝宝挑食可不是一个好现象,严重的挑食现象肯定会影响宝宝的生长发育,因此妈妈们要重视起这个问题,下面亲亲宝贝小编就为宝宝推荐一款挑食营养菜,以供参考。
挑食孩子营养菜:菠萝牛柳
原料:
牛里脊250克、菠萝肉100克、葱花10克、蒜蓉15克、盐、味精、生抽、白糖、淀粉料、酒、花生油适量、蚝油少许。
挑食宝宝营养菜:菠萝牛柳
做法:
1。牛肉切成5厘米长、3厘米宽的薄片,加生抽、料酒调味,加淀粉拌匀,菠萝切片。
2。放入花生油,烹至四成熟时,将牛肉分散、下锅,至9成熟捞出,锅底留少许的油下葱花蒜蓉,炒香,放入菠萝片、白糖、盐、味精、鲜汤牛肉、蚝油,炒匀,装盘,即可。
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