4岁宝宝营养汤:菠菜丸子汤
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
菠菜丸子汤除了适合小宝宝食用外,它还是一道很常见的家常菜,但很多妈妈却不知道如何做这道菜,下文就列出了它的具体做法,以供妈妈们参考。
食物原料:
菠菜、猪瘦肉各150克。葱末、姜末、酱油、水淀粉、盐、香油、鸡精各适量。
制作方法:
1、菠菜去根、黄叶,洗净,焯水后,切段。猪瘦肉洗净,剁成泥,放入大碗中。
2、在装有肉泥的碗中加适量盐、酱油,顺一个方向搅拌,再放入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅拌均匀,制成小丸子。
3、锅置火上,加入适量清水,烧沸后,放入小丸子,小火煮熟,加适量盐、鸡精调味,最后放入菠菜段,汤沸即可。
食谱类别:
4岁宝宝食谱
营养经:
菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。
【小孩喝什么汤有营养】宝宝喝什么汤最有营养 什么汤对宝宝好
菠菜汤米粉 菠菜汤米粉的做法
宝宝食谱:营养疙瘩汤
学龄前宝宝营养美食:莲子猪心汤!
防秋燥:奶菠菜土豆汤
让宝宝爱上蔬菜,这碗“蔬菜汤”,营养又好吃!
紫甘蓝龙利鱼疙瘩汤,宝宝爱吃的营养面汤!
月子餐食谱推荐:番茄猪肝菠菜汤
1岁8个月宝宝亲子游戏推荐:宝宝营养小菜单
菠菜汤面的营养价值
宝宝喝什么汤最有营养
喝鸡汤和吃鸡肉哪个更有营养 鸡汤的营养在肉还是汤
营养美汤:明目鱼海马炖鲍鱼汤
挑食宝宝营养菜:菠萝牛柳
女人秋季养生汤:海参羊肉淡菜汤
大头菜贡丸汤 清甜爽口的暖身汤
芥菜枸杞鸡汤 鲜甜又营养的清爽鸡汤
比鸡汤、鱼汤还营养鲜美,孩子成长必备的一碗汤
产后减肥瘦身汤:银耳菠萝汤
宝宝食谱:蚝油菠菜,宝宝可以获得多种的营养