人流后可以吃橄榄菜吗
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可以少量吃
橄榄菜是一种罐头菜,单吃的话是没有太多营养的,而人流之后需要补充大量的营养,所以人流后建议少吃橄榄菜。有些人一听橄榄菜,还以为是用橄榄做成的菜,其实不是的哦,橄榄菜是一种由芥菜制作而成的罐头菜。
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人流后一个月禁止同房,平时注意局部卫生;多吃些蔬菜,水果,营养之类的食物都可以多吃,但是一定要禁忌生冷辛辣的食物。
人流后由于子宫的收缩会有轻微的腹痛和无出血或少量的阴道出血,这都是属于正常的,但每个人的身体情况是不一样的,有的人这些症状也是不存在的,请不要担心,定期去医院进行复查就可以了,建议去医院照B超检查子宫内是否有残留物质以及子宫的恢复状况为好。
橄榄菜的营养价值有哪些富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘 ,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。
营养学家认为, 橄榄既是蔬菜也是水果,营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质,同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。
功效作用:性平,味甘、酸涩。归肺、胃经。清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。
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