顺产后下面松弛多久能恢复正常
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女性顺产时,胎儿是经过阴道娩出,分娩后阴道腔扩大,阴道黏膜肌周围组织水肿,阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失,致使阴道壁松弛及肌张力低。阴道壁肌张力于产褥期逐渐恢复,阴道腔逐渐缩小,阴道黏膜皱襞约在产后3周重新显现,阴道至产褥期结束时,即6周左右逐渐恢复至未孕时的紧张度。
盆底组织在分娩过程中会过度伸展,产褥期应避免重体力劳动,若能在产褥期坚持做产后康复锻炼,盆底肌可能在产褥期内恢复至未孕状态。大家需要通过锻炼和保养来加快恢复。
顺产后下面松弛怎么办顺产后阴道松弛,首先,可以进行提肛运动,如果有便意的时候憋住,进行提肛运动,经常反复可以锻炼盆腔肌肉。其次,也可以使用缩阴产品,可以去医院或者正规机构进行缩阴产品的使用,但是,要注意预防阴道炎等疾病。
建议还可以进行适当运动,仰卧放松,经常收缩阴道,可以缓解症状。可以进行阴道修复手术,如果产后阴道松弛比较严重,可以进行阴道手术,但是注意预防妇科疾病。产后阴道松弛,可能会影响夫妻正常性生活,有可能导致阴道自净能力丧失殆尽,所以,一定要及时治疗。
顺产后下面松弛能完全恢复吗顺产时对外阴、阴道造成松驰,在产后会有不同程度的恢复。十月妊娠期间增大的子宫对盆底压迫,以及分娩时胎头对阴道过度撑大,使肌肉筋膜过度牵拉,对盆底组织造成损伤,造成产后阴道松弛,身体组织有自我修复能力,但不能完全恢复到产前状态。
产妇可以通过做凯格尔运动来促进恢复,最好到专业产后盆底康复中心做治疗,通过电刺激和生物反馈疗法,促进肌肉韧带血液循环来增加收缩能力、耐力,加快阴道弹性恢复。
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