预防感冒及时添衣
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感冒是最常见的疾病,无论是大人还是小孩都要注意预防感冒。做好最初的预防,感冒自然就远离你了。
夏天天气炎热,人人都喜欢待在空调房内,尤其是上班一族,一整天都处于冷气中,缺乏运动,一不小心就感冒了。那么究竟怎么预防感冒呢?
以我的实际经验,及时添衣服注意保暖最重要。怎么才算是及时添衣服呢?在空调房内,不是等你觉得很冷了受不了了才添衣服,而是一走进空调房就穿上一个简单的小外套,为不是为了所谓的风度而硬撑,否则一旦感冒了,风度就更加没有了。
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