孕妇水肿可以吃梨吗
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可以吃。
孕妇水肿时,可适量多吃有利尿作用的食物,这样可帮助排出体内多余水分,起到消肿作用。而梨不仅富含多种营养,有促进食欲,帮助消化等作用,还能利尿,所以水肿的孕妇也是可以食用的。不过因其水分含量高,不可多吃。
孕妇水肿吃梨注意事项1、梨性偏寒,孕妇吃梨要适当,一般一天一个就可以。
2、梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,大便淡薄,手脚冰凉的孕妇者不宜食用。
3、梨的含糖量很高,因此糖尿病孕妇应少吃。
4、孕妇是吃梨要注意卫生,最好是削皮之后再吃。
5、体质虚寒寒咳的孕妇不宜生吃梨,可将梨隔水蒸过或许放汤煮熟后再吃。
孕妇水肿适合吃什么水果1、西瓜
西瓜中含瓜氨酸、精氨酸等成分,能增大鼠肝中的尿素形成,而导致利尿作用,孕妇适量食用有利于消除水肿。
2、菠萝
菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿。并且菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用,孕妇适量食用可改善水肿症状。
3、柠檬
柠檬的营养丰富,且用它泡水喝还有利尿、生津、解暑、开胃等作用,适合妊娠期水肿的孕妇食用。
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