怀孕可以吃柠檬干吗
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可以吃。
柠檬干是新鲜柠檬风干制成的,它保留了柠檬的大部分营养和味道,孕妇也是可以用其泡水喝的,这样能补充维生素c,提高身体抵抗力,同时还能较好的缓解孕早期恶心、呕吐等反应。另外,柠檬干相较于新鲜柠檬会更甜一些,可能会更适合一些孕妈妈的口味。
柠檬干怎么泡水喝干柠檬蜂蜜水
材料:干柠檬片、温水、蜂蜜。
做法:
1、拿一个碗,加入适量温水,把干柠檬片放到装有温水的碗子中洗净。
2、把温水倒掉,取出干柠檬片然后放到杯子中。
3、倒入适量温水,最后再放入少量蜂蜜,搅拌均匀后,即可饮用。
功效:美容养颜、生津止渴。
小贴士:干柠檬片上会有灰尘,所以在冲泡前一定要清洗干净。
干柠檬枸杞茶
材料:干柠檬片、枸杞、热水。
做法:
1、把干柠檬片放到温水中清洗干净。
2、把枸杞放到清水中冲洗干净。
3、拿一个干净的杯子,在杯中放入枸杞,放入热水冲泡,闷盖几分钟后,放入干柠檬片,搅拌均匀后,即可饮用。
功效:去火开胃、补气益肾。
柠檬干有保质期吗有保质期。
柠檬干因水分含量少,保质期会比鲜柠檬更长些,一般在6个月左右,平时应用密封的罐子或保鲜袋装好,放在干燥的环境中保存。若使用时发现有发黑的情况,就不能再吃了。
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