【儿童经常打嗝推拿手法】
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位置:攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。
手法:用两手大拇指由轻到重持续按压,一般按压30~60秒即可见效,效果较好。
止嗝技巧:用双手大拇指直接按压双侧的眉头,使劲一点,按压下去几秒钟,再松开。然后再按压,再松开。这样反复几次,打嗝就可以停止了,比起喝凉水等办法来说,更加健康,也更加方便。
主治病症:头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。
迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。
点揉天突一分钟位置:锁骨中间的凹窝
手法:用食指按揉锁骨中间的凹窝
技巧:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于人体的颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。
功效:理气化痰,止咳平喘,降逆止呕。
主治:咳喘胸闷,痰壅气急,恶心呕吐,咽喉肿痛。
点揉膻中一分钟位置:两乳头连线的中心
操作:分揉法和推法,揉用食指按揉,约揉50~100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外分推,约50~100次。
主治:胸闷,咳喘、吐逆,心悸等。
点揉双侧内关穴1分钟位置:前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴
手法:用大拇指指腹按揉位于前臂正中,腕横纹上2寸的内关
主治:孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、呃逆、腹泻、精神异常等
工字擦背操作:用按摩油做介质,用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回“工字型”往返摩擦,擦热脊柱,以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞,都是以热透为度。
小贴士如果宝宝每次喝完奶都打嗝,妈妈就要注意奶嘴的开口是不是太大,导致宝宝吞咽太急,或是让宝宝饿的时间太长,吃的比较急。妈妈就要注意帮助宝宝控制吃奶的速度。
切记不要在宝宝过度饥饿或哭得很厉害时喂奶,这也是避免宝宝打嗝的措施。
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