老巢蜜怎么吃效果最好
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1、老巢脾蜜茶
老巢脾加水煎后,去渣调入蜂蜜作茶饮,或将干净老巢脾经常放在嘴里嚼,一周为1疗程。
2、直接嚼食
取半个火柴盒大小的老蜂巢反复咀嚼5-10分钟,每日3到5次。建议将老蜂巢掰成小块泡入蜂蜜中,每次连蜂蜜一块咀嚼,效果更好。
3、泡醋喝
老巢蜜的蜜挤出,按1:1的比例兑上醋,加少许冷开水,不定时喝一点。有止咳化痰的功效,而且泡在醋里的蜂巢蜜不会变质。
4、泡酒喝
蜂巢蜜还可以用来泡酒喝,再用它泡酒的时候,需要把准备好的蜂巢蜜全部掰成块状直接放到大的干净玻璃瓶装,再加入10倍的纯粮白酒,把瓶口密封好以后,放在阴凉通风的环境中浸泡,一个月以后里面的蜂巢酒就能泡好,取出以后可以直接服用,能祛风除湿也能舒筋活血。
吃老巢蜜注意事项1、蜂巢蜜属于原生态生蜜,没有经过任何的处理,里面含有很多活性物质。所以,对于过敏人群来说,是不适合服用蜂巢蜜的。
2、蜂巢蜜中,有带有蜂刺的可能性,所以,这种蜂巢蜜建议大家不要直接嚼服,以免口腔被蛰,引起口腔问题出现。
3、蜂巢蜜虽然是一种上等的滋补佳品,但是却不适合大量的服用,一般每天服用量不宜超过30克。
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