宝宝鼻塞怎么缓解
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1.热敷鼻子
用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部,能使鼻粘膜水肿的情况减轻,还能软化鼻腔分泌物,使宝宝的呼吸更顺畅。
2.蒸汽浴
在宝宝进入浴室之前,打开热水,使浴室充满蒸气,宝宝在浴室待上片刻能减轻鼻塞的症状。
3.生理盐水喷鼻
给宝宝使用盐水滴剂或喷雾剂,以改善鼻腔粘膜的干燥情况。
4.垫高身体
宝宝睡觉时,可以适当垫高上半身,这样能使宝宝呼吸更顺畅。
5.调整抱姿
家长抱宝宝的时候要注意姿势,竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。
6.使用润肤霜
清洁完鼻腔分泌物之后,在宝宝的鼻孔外轻轻涂上一层润肤霜,能减轻鼻涕对皮肤的刺激。
7.开窗通风换气
勤开窗通风换气,保持室内空气清新,能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激。
8.戴口罩外出
尽量少带宝宝到空气质量较差、人员密集的场所,外出时可让宝宝戴上口罩。
宝宝鼻塞时避免以下做法1.一有鼻涕就给宝宝擦
宝宝鼻塞了就不停地给宝宝擦,这种做法看似无害,实际上很可能会刺激宝宝的鼻腔,从而分泌更多的鼻涕。另外宝宝的咽鼓管比成人短,要是擤鼻涕时用力过度,容易使鼻腔内的脓涕进入到咽鼓管中,造成宝宝中耳炎。正确的做法是擤鼻涕的时候,注意按住一侧鼻孔,先一侧再另一侧,不要催促宝宝使劲,轻轻将鼻涕擦掉即可。
2.把棉签伸进宝宝鼻腔
鼻涕不仅能使鼻腔黏膜保持湿润,还能粘住空气中的一些粉尘或其他微生物,避免呼吸道受到感染。而将棉签伸进宝宝的鼻腔,清理鼻腔分泌物,这样并不科学。正确做法是,鼻腔深处的分泌物无需过度清洁,如鼻屎较多时,可用热敷法、蒸气浴法或生理盐水喷鼻法软化鼻屎,等鼻屎出来后再清理干净就好了。
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