冰糖和什么一起吃止咳

1、食材：

薄荷、茶叶、冰糖。

2、做法：

(1)将薄荷叶洗净，沥干水分;

(2)将茶壶清洗干净，放入薄荷叶;

(3)注入开水，盖上茶壶盖，浸泡5-10分钟;

(4)加适量冰糖，即可饮用。

3、功效：

提神醒脑、润肺止咳。

1、食材：

冰糖、甘草、菊花。

2、做法：

(1)将甘草、菊花洗净，沥干水分;

(2)将两者放入杯中，倒入适量开水;

(3)盖闷5-10分钟，放入冰糖;

(4)搅拌均匀，即可饮用。

3、功效：

止咳化痰、缓急止痛。

1、食材：

冰糖、雪梨、水。

2、做法：

(1)将雪梨洗净去皮，切成块状;

(2)将冰糖和雪梨放入锅中，加适量清水;

(3)用大火煮沸，转小火煮5分钟左右;

(4)倒入杯中，即可饮用。

3、功效：

润肺清燥、止咳化痰、开胃消食。

1、食材：

冰糖、柠檬。

2、做法：

(1)将柠檬用水洗净，切成片状;

(2)将冰糖放入杯中，倒入沸水;

(3)盖闷几分钟，加入柠檬片;

(4)搅拌均匀，即可饮用。

3、功效：

生津止渴、开胃提神、美白养肤。

1、食材：

大蒜20g、冰糖30g、适量清水。

2、做法：

(1)将大蒜洗净，去皮切成薄片，放置10-15分钟;

(2)煮锅内加入清水，煮沸;

(3)将大蒜片、冰糖放入，再次煮沸后调最小火;

(4)加盖煮10-15分钟即可。

3、功效：

温中健胃、消食理气、化痰止咳。

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