鸡蛋和水果的完美集合,超好吃哦!
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果泥蛋羹
材料
A.鸡蛋1个→取蛋黄→放入碗内→打散过细筛
B.香蕉20克→去皮捣成泥
做法
1.将A、B混合加入少许温水搅匀
2.蒸锅水开→放入蛋液→蒸10分钟
功效
有清热润肠,促进肠胃蠕动的功效,适合便秘宝宝。
适合8个月以上宝宝
橙香蛋羹
材料
A.鸡蛋1个→取蛋黄→放入碗内→打散过细筛
B.冰糖橙半个→取汁
做法
1.将A、B混合搅匀
2.蒸锅水开→放入蛋液→蒸10分钟(蒸蛋羹要小火这样蒸出的蛋羹鲜嫩没有蜂窝)
功效
经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管。橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力。
适合10个月以上宝宝
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