产后瘦身不应太依赖收腹带
本文已影响1.16W人
本文已影响1.16W人
许多产妇为了保持优美的体形,月子里就带上收腹带,穿上紧身的内裤,认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。
产妇的这种想法可以理解,但是腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。
与此同时,由于动脉不通畅,血管的供血能力有限,会导致心脏的供血不足,脊椎周围肌肉受压,妨碍肌肉的正常活动以及血液的供应。因而,长期使用收腹带会引起腰肌劳损等症状。
另一方面,如果产妇使用收腹带紧腹时勒得太紧,还会造成腹压增高,生殖器官受到的盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等症状。并且容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。在影响生殖器官的同时,还会使肠道受到较大的压力,饭后肠蠕动缓慢,出现食欲下降或便秘等。
如果是剖腹产,一般在手术后的七天内用收腹带包裹腹部,这是促进伤口愈合的需要。但是,腹部拆线后就不宜长期用收腹带。另外,因为身体过瘦或内脏器官有下垂症状者,腹带有对内脏起到举托的功效,待脏器举托复位后应该将腹带松解为宜。
如果产妇是正常的分娩,就应该加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动以及一些产妇操,不宜长期使用收腹带,同时母乳喂养能促进妈妈体形的恢复。
剖腹产后多久可以用收腹带?
【收腹带有用吗】收腹带有效果吗 产后用束腹带有用吗
【产后收腹带睡觉时要用吗】晚上可以用收腹带吗
产后瘦身经验分享,如何健身带娃两不误?
【剖腹产后怎样瘦身】剖腹产后如何减肥
产后收腹带能瘦腰吗
收腹带有用吗?产后什么时候可以用收腹带?
【依赖】宝宝依赖性太强怎么办 孩子形成依赖性格的原因
80后准妈小心产检依赖症
【收腹带什么时候用】使用收腹带的最佳时间 产后多久可以用收腹带
剖腹产后多久可以用收腹带
产后瘦身黄金期 谁说产后瘦不下来
产后使用收腹带的原因
产后多久可以用收腹带?收腹带有什么作用?
产后如何快速瘦身?“带孩子”瘦身大法推荐
产后多久用收腹带最好 产后多久用收腹带
剖腹产多久回复身体 剖腹产后收腹
提醒:产后收腹带减肥不靠谱
产后瘦身瑜伽 瘦身育儿两不误
【产后收腹带睡觉时要用吗】晚上可以用收腹带吗 收腹带睡觉可以用吗
剖腹产无菌贴撕掉后能不能用收腹带
【剖腹产腹带多久可以取掉】剖腹产收腹带要绑多久 产后收腹带要绑多少天
产后应多吃的“瘦身餐”
【顺产后多久可以用收腹带】顺产后多久可以用束腹带 顺产后多长时间可以用收腹带
【孩子依赖性太强怎么办】宝宝依赖性太强怎么办
【产后如何收腹】产后怎样收腹 产后怎么收腹
【剖腹产横切多久可以用收腹带】剖腹产后多长时间可以用收腹带
【产后如何收腹】产后怎样收腹
产后带收腹带影响恶露排出吗
产后腹痛、身痛应该吃什么?,产后腹痛,产后身痛