坐月子可以吃鸡柳吗
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坐月子可以吃鸡柳吗
可以的。
不过对于月子期间的妈妈们来说，吃鸡柳要注意烹制的方式，尽量避免油炸。
内火偏旺者不宜食用。
肝阳上亢、便秘者等也不适合食用。
鸡柳的营养价值鸡柳含有丰富的蛋白质，能维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。
鸡柳中富含磷，能构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
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