宝宝天生就懂调节食物摄入量
本文已影响4.26K人
本文已影响4.26K人
宝宝一出生就知道如何去调节他们的摄入量,而父母的任务是关心他们宝宝的本能反应。过分喂食会使宝宝丧失饥饱调节的能力,可能形成暴饮暴食的习惯使体重超标。
宝宝6个月大的时候懂得如何表达自己想吃东西。怎样才知道宝宝已经吃饱呢?这里有些典型特征:
1. 使劲拍打勺子。
2. 他/她的头老是躲开勺子。
3. 当勺子伸过来的时候紧闭嘴唇。
4. 把你想喂进他嘴里的满勺食物吐出。
5. 哭了起来。
如果当你第一次喂固体食物的时候宝宝不喜欢,可以过几天再试试。有些宝宝喜欢吃完一勺又跑开,喂起来比其他宝宝费时间。某些宝宝食量总是很小,大部分宝宝需要茁壮成长食量大。
如果你的宝宝的成长和发展满足医生的方式,而且健康有活力,就说明他的摄取量是足够的。
哺乳妈妈需摄入足量维生素
如何把握才能保证宝宝摄入维生素适量呢?该怎么补?
健康饮食:要谨记控制盐的摄入量
成人膳食纤维每日推荐摄入量
2岁宝宝每天食物摄入量是多少
【宝宝每日维生素b族摄入量是多少】婴儿每天需要多少维生素b
儿童各年龄段各类食物推荐摄入量,建议收藏
宝宝每天摄入糖分太多毁健康
每天该摄入多少维生素B
为什么增加蛋白质摄入量 蛋白质每天摄入量
哺乳期要少摄入回奶食物
宝宝挑食?缺钙?维生素摄入不足?营养均衡的食谱来啦
孕前女性每天应摄入哪些营养物
尿酸过高怎么调理 控制好嘌呤的摄入量
儿童每天应摄入足够分量的水果
备孕男性需摄入5大类食物
孕前男性要摄入五大类食物
备孕男性孕前须摄入5类食物
孕前未准爸爸要摄入5类食物
宝宝每天摄入多少糖合适呢?
每天该摄入多少维生素A
怎么给宝宝补DHA和维生素D?同时补会导致摄入过量?
孕妇一天摄入多少热量 孕妇每天需多少热量
【宝宝每日维生素a摄入量是多少合适】婴儿每天需要多少维生素a
饮食中如何避免摄入过量铝
维生素c每日摄入量标准
【宝宝每日维生素a摄入量是多少合适】婴儿每天需要多少维生素a 宝宝每天补充多少维生素a
这种食物只要吃一点点,就能调节宝宝的燥热
【宝宝每日维生素b族摄入量是多少】婴儿每天需要多少维生素b 宝宝每天补充多少维生素b
【宝宝每日维生素d摄入量是多少】婴儿每天需要多少维生素d 宝宝每天补充多少维生素d