杨梅吃多了会拉肚子吗
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杨梅吃多了是很容易引起拉肚子的,这是因为杨梅没有果皮且是人工采摘,上面有不少灰尘和细菌,吃后难免会引发肚子不适。所以杨梅虽好但也要适合而止,此外在吃杨梅的时候最好还是用盐水浸泡5-10分钟,过后将水滤干,这样一方面可以洗掉一些脏东西,另外还可使杨梅的风味更佳。此外,专家还提醒,已经长毛、发黑、变烂的杨梅千万不要吃,否则很可能会引起腹泻。有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛,一般情况下不用治疗,吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。
吃杨梅注意事项1、杨梅是温补有益的水果,性热,可以活血散寒,缓解经痛,对于肾阳虚弱有明显的改善作用,但是感染性疾病忌火,并且杨梅火性极大,不利于炎症的恢复,腹泻的时候尽量不要吃杨梅。
2、食用杨梅后应及时漱口或刷牙,以免损坏牙齿。
3、杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,所以溃疡病患者要慎吃。
4、糖尿病患者忌食杨梅,以免引起血糖过高。
吃杨梅拉肚子怎么办1、多喝水
腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。
2、勿乱服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。
3、饮食清淡
腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,肠子需要充分地休息。当确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。
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