尿酸高喝什么茶好
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近年来越来越多的年轻人也检出体内尿酸过高,这其实与一些不良的饮食习惯有很大的关系,日常我们也可以泡一些保健茶来帮助降尿酸,下面来了解一下尿酸高喝什么茶好。
白百合茶
材料:白及3克,百合5克、莱菔子6克、乌梅10克、蜂蜜5克。
做法:加500ml水煮沸加水,煮40分钟。一日分早晚两次服用
功效:利尿排酸、健脾补肺,泄毒通络
菊苣山黄茶
材料:苦荞,葛根,栀子,百合干,桑叶,菊苣根各5克
做法:然后放到锅中加入水,煮30分钟即可,一日饮用3次
功效:预防嘌呤生产,同时利尿排酸,抗氧化治痛风。
栀子佛手茶
材料:佛手50克,栀子30克
做法:佛手洗净,切成片,栀子洗净。同置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,滤渣取汁,分次饮用。
蒲公英根玉米须茶
材料:玉米须、蒲公英、玉竹、冰糖。
做法:将蒲公英、玉米须、玉竹洗净备用,将所有材料放入杯中,注入适量沸水,放入冰糖,搅拌均匀,盖闷10分钟左右,即可饮用。
马齿苋葛根茶
材料:马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合各5g
做法:煎水一小时服用,每日2次,也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。
蒲公英山茄茶
材料:蒲公英、淡竹叶、葛根、茯苓、小蓟、百合、木瓜、玫瑰茄
在:三碗水煮成一碗水做成蒲公英山茄茶。每天早中晚至少喝一杯,最少坚持服用一周才行。
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