尿酸高吃什么水果好
本文已影响2.25W人
本文已影响2.25W人
嘌呤是尿酸的来源,因此尿酸高的人群一定要控制好嘌呤的摄入,除了常见的高嘌呤海鲜类食物之外,尿酸高患者可以吃一些低嘌呤的水果,下面来了解一下尿酸高吃什么水果好。
樱桃
樱桃中含有胡萝卜素,果胶,钾樱桃元素,b族维生素,其中钾元素能够让尿酸更好的排出,而且樱桃里面还含有铁元素,能够让血尿酸代谢循环速度变得更快,每天可以吃二十几颗樱桃来排除尿酸。
西瓜
西瓜是利尿水果,尿素高的人尤其需要进食利尿的食物,这样能加速排泄尿酸。西瓜瓜的水分含量也极高,吃西瓜之后不久你就会有小便的感觉,说明西瓜的利尿作用是比较明显的,尿酸高的朋友也可以家中常备些西瓜,多吃多利尿。
莲雾
莲雾被誉为“水果皇帝”深受喜爱。莲雾性味甘平,功能清热润肺、止咳、除痰、凉血等作用,全身都是水分能很好的利尿,尿酸高的朋友可以多吃利尿降尿酸。
葡萄
葡萄酸具有抗氧化的效果,能够清除自由基,能够保护人体的细胞和组织。尿酸高的朋友们可以喝葡萄汁,能够中和酸性的物质。
柠檬
柠檬是碱性水果,也有一定药用价值,里面含有非常丰富的微量元素以及维生素,而且还可以达到降低血尿酸,降低血糖,美白皮肤,消除脂肪,减肥作用,适当的吃一些柠檬还可以让食欲有所提高,帮助消化,尿酸高的人就应该用柠檬和蜂蜜搭配在一起泡水来喝,可以达到利尿以及分解尿酸作用。
【打过胎吃什么水果好】人流后吃什么水果最好 堕胎后吃什么水果好
输尿管结石吃什么水果好
孕妇糖尿病吃什么水果好
【孕期血糖高可以吃什么水果】孕期血糖高吃什么水果 孕妇高血糖吃什么水果好
【喝苏打水能降尿酸吗】尿酸高喝苏打水有用吗
孕妇尿酸高吃什么水果
【高血压吃什么水果】高血压吃哪些水果好
孕妇糖尿病吃什么水果好
尿酸过高不能吃什么
【尿酸】尿酸高 尿酸高的原因
【痛经吃什么水果好】例假期间吃什么水果好 吃什么水果可以缓解痛经
【尿酸高能吃豆腐吗】尿酸高吃豆腐行吗 尿酸高可以吃豆腐吗
【妊娠糖尿病能吃什么水果】妊娠糖尿病可以吃哪些水果 孕期糖尿病可以吃什么水果
尿酸高吃什么可以降下去 尿酸高吃什么食物可以降下去
尿酸高的人吃什么水果好 尿酸高的人吃哪些水果好
【妊娠糖尿病能吃什么水果】妊娠糖尿病可以吃哪些水果
婴儿吃酸的水果好吗 婴儿多大可以吃酸的水果
【血糖偏高吃什么水果好】高血糖吃什么水果好
糖尿病吃什么水果降糖效果好
尿酸高喝什么茶好