自制补铁小肉肠的做法 不用担心缺铁!
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
今天给大家推荐的是一款自制补铁小肉肠,宝妈知道怎么做吗?自制补铁小肉肠可以单独拿来吃,也可以当做菜肴配着主食吃,味道都很不错,下面还是赶紧来看看如何制作吧!
辅食自制补铁小肉肠参考月龄:18M+
准备食材:
瘦肉20g
红枣2颗
糯米1小勺
淀粉2小勺
需用工具:
蒸锅、搅拌机、烘焙纸
所耗时间:
30分钟左右
制作「步骤」
- 1 -
材料洗净。
- 2 -
红枣去核、瘦肉切块,放入搅拌机中打碎。
- 3 -
将糯米与淀粉加入肉泥中,搅拌均匀。
- 4 -
取方形烘焙纸,将肉泥舀到中央。
- 5 -
像包糖果一样卷起,两头旋紧,上蒸锅,热水蒸约20分钟即可。
- 6 -
成品图展示。
温馨「提示」
◆ 瘦肉含铁丰富,而且容易吸收,味道宝宝也喜欢,所以是补铁不错的一个选择。
◆ 糯米性黏,加少许即可,让口感更软糯;另外糯米类的食物,建议孩子偶尔吃下即可,别一下子吃太多,不易消化。
先弄懂判断钙铁锌缺乏与否的方法,补再多钙铁锌都是瞎折腾!
宝宝缺铁比你想象的更可怕!这样补铁才有效
【宝宝缺铁的症状和影响】小孩缺铁的症状有哪些 儿童缺铁表现
【小孩缺钙铁锌怎么补】宝宝补钙铁锌的方法
牛肉卷豆腐煲的做法,不仅御寒暖身还补铁补钙
牛肉小馄饨的做法 补铁神器
【菠菜怎么吃补铁补血好】菠菜补铁的做法 菠菜补铁最好的做法
【菠菜怎么吃补铁补血好】菠菜补铁的做法
宝宝为什么会缺铁 宝宝的补铁方法
宝宝缺铁性贫血,这么吃补铁还排铅!
【缺铁】缺铁的症状 缺铁怎么办
宝宝补钙补铁吃什么好?自制一款宝宝爱喝且补钙铁锌的饮品
百叶肉卷的做法,有趣好吃还补铁!
担心宝宝吃牛肉难咀嚼,试试辅食这样做,超级嫩,补钙还补铁
宝宝缺铁危害大!真正补铁的不是蛋黄、菠菜,而是这些
牛肉肠杂熟烩饭的做法,不仅能补铁,还能让宝宝胃口大开
孕妇缺铁怎么补,孕妇补铁应该多吃的食物!
怀孕不缺铁需要补铁吗
总担心宝宝缺钙?其实宝宝更容易缺的是铁,大部分妈妈都不知道!
宝宝补铁有哪些误区?宝宝缺铁或过量补铁都很危险